鼻子不通氣是許多人非常煩惱的事情，尤其是睡覺的時候，如果鼻子不通氣就會非常難受，因此不少人都想了解如何緩解這種癥狀，今天就給大家?guī)砹吮亲硬煌獍茨δ睦飯D解，按摩迎香穴效果最好，迎香穴就在鼻翼兩側(cè)，用指腹按壓就能夠緩解鼻塞效果。

鼻子不通氣按摩哪里圖解

1、鼻子不通氣最好是按摩迎香穴，迎香穴就在鼻翼的外側(cè)，可以像圖片中這樣用一只手按摩，也可以用兩根食指按摩，按摩的時候用鼻子吸氣、嘴巴呼氣，吸氣的時候，向外、向上揉搓，呼氣的時候向里、向下揉搓，連著做8次，這樣子就能夠有效緩解鼻塞的癥狀。

2、迎香穴還是比較好找的，就在鼻翼旁邊，在鼻唇溝內(nèi)，大家在摸鼻翼和臉頰交接處時，就會發(fā)現(xiàn)有一個凹陷的點，這就是迎香穴了。我們在按摩迎香穴的時候，會有一點酸脹的感覺，這種酸脹的感覺就說明按對了，平時鼻塞的時候就可以按摩這個穴位。

迎香穴的功效與作用

1、治療單純性鼻炎，過敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻旁竇炎，鼻衄，鼻息肉，嗅覺功能障礙；

2、慢性結(jié)膜炎，爛眼弦，暴發(fā)火眼，迎風流淚，淚囊炎；

3、感冒，頭痛，鼻塞，牙疼；神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

4、口眼歪斜，頭面疔瘡，腸道蛔蟲癥等等。

迎香穴配合其他穴位的功效

鼻塞不聞香臭：迎香、人中、上星、太淵。

多涕：迎香、上星、肺俞、風池、風府、風門。

鼻淵：迎香、囟會、合谷、太沖。

鼻息肉：迎香、上星、合谷、神門、肺俞、心俞、尺澤、囟會。

鼻衄：迎香、合谷、上星（《簡易針灸療法》）。

目赤腫痛：迎香、太陽、上星、攢竹、睛明、合谷、委中、肝俞、行間。

丹毒：迎香、水溝、風池、支溝、合谷、曲池、委中。

口眼歪斜：迎香、承泣、四白、巨窌、禾窌、上關(guān)、大迎、顴窌、強間、風池、水溝。

面部如蟻行感，面浮腫：迎香、合谷、陷谷。

面痛：迎香、下關(guān)、翳風、上星、攢竹、人中、頰車。