在用陳皮的時候，大家不要將其和鮮橘皮弄混了，其表面是有農藥殘留的不適合泡水，用錯了不僅危害健康，而發(fā)揮不了陳皮真正的功效，陳皮有五大養(yǎng)生功效，可以幫助止咳化痰，還能輔助治療積食，促進消化，對于胃痛的改善也有好處，陳皮泡水，也還可以美容養(yǎng)顏，好處很多。
陳皮有五大養(yǎng)生功效
1、止咳化痰
陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，它對于咳嗽的改善也有一定的效果，可以起到止咳化痰的作用，可以做成蜂蜜陳皮茶，蜂蜜潤肺，陳皮燥濕化痰，也可以用陳皮煲梨湯，也能化痰，做成陳皮大米花生枸杞粥，也是十分的有營養(yǎng)，還能清熱化痰。
2、治療積食
陳皮也可以用于治療孩子積食的情況，它具有很好的消食作用，山楂陳皮煮水可以用于治療小孩積食，出現積食一般是吃了不易消化或者油膩的食物，或者是吃多了導致的，還會出現嘔吐、腹瀉等癥狀，用陳皮可以輔助治療積食，但是具體效果的話，就因人而異，畢竟積食的嚴重程度也有所不同。
3、改善胃痛
在《本草綱目》中既有記載，它可以起到益脾胃的作用，其中含有揮發(fā)油，對于腸道來說，有著溫和的刺激作用，對于胃部疼痛的情況，可以用陳皮加紅糖泡水也往往能夠起到不錯的療效，也可以加入少許的生姜，可以幫助暖胃，有效改善胃痛。神奇養(yǎng)生網 genyod.com
4、美容養(yǎng)顏
除了促進消化吸收，止咳化痰的作用之外，陳皮作為一種中藥，可能會忽視其美容養(yǎng)顏的作用，要知道它可是橘子皮經過晾曬加工得到的，在陳皮中含有維生素C、香精油，用陳皮泡水也是可以起到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的好處。
5、增強免疫力
適當服用陳皮水，對于提高身體免疫力也有好處，在陳皮中含有類黃酮物質，在冬季飲用陳皮，可以幫助增強我們的身體抵抗力，在陳皮中是含有維生素、揮發(fā)油等多種營養(yǎng)成分的，飲用陳皮泡水，也可以幫助補充其中的營養(yǎng)。
其實它的好處不止這些，對于降低體內膽固醇含量也有幫助，陳皮當中含有橙皮苷等營養(yǎng)物質，不過注意陳皮是一種中藥，若是出現了身體不舒服的情況，可以在醫(yī)生指導下辯證治療，有些人群就不適合食用陳皮，三種人群也不適合服用。
陳皮三種人不宜吃
橘子皮雖然可以成為陳皮，但是二者還是有區(qū)別的，陳皮具有一定的藥用價值，對于孕婦來說，也不能擅自使用，避免對肚子里的孩子產生影響，陳皮對于治療濕痰、寒痰咳嗽等病癥有所幫助，身體出現不適.....【查看詳情】
陳皮多少錢一斤
3-8年左右的陳皮時間都不算太短，屬于比較年輕的陳皮，這樣的陳皮雖然外表已經變成了鮮紅色，或者是暗紅色，但是它的里面還是黃白黃白的，這樣的陳皮聞著會感覺味道十分刺鼻，而且吃起來很酸，價格大概都在200-800元左右....【查看詳情】
陳皮什么季節(jié)喝好
春季喝陳皮茶的好處：有祛濕養(yǎng)顏、止咳化痰、滋養(yǎng)脾胃、補氣安神、防止暈車、保肝益胃等功效。夏季喝陳皮茶的好處：夏天適量喝一點有開胃促消化的作用，改善食欲不振，還在促進腸胃蠕動的同時，加快廢物和毒素的代謝......【查看詳情】
