女生身材的好壞，通常會(huì)用三圍來(lái)判定，但部分人還不知道三圍是哪三圍，其實(shí)就是胸圍、腰圍、臀圍，每個(gè)人的發(fā)育情況不同，三圍自然不會(huì)一樣，最重要的是跟身高進(jìn)行協(xié)調(diào)才是最完美的，所以制定出了女生標(biāo)準(zhǔn)三圍對(duì)照表，可以看看自己的三圍是否標(biāo)準(zhǔn)。
女性三圍的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量
女性三圍是哪三圍呢？就是胸圍、腰圍、臀圍，常說(shuō)的好身材就是S型，也就是胸大、屁股大，肚子上還沒(méi)有贅肉的，也就是胸圍、臀圍大，腰圍小的女生，所以測(cè)量三圍的時(shí)候，胸圍、臀圍都是量最凸顯的位置，腰圍則選擇腰部最細(xì)的位置，而上面的圖就是女生標(biāo)準(zhǔn)三圍對(duì)照表，可以作為參考。
標(biāo)準(zhǔn)的胸圍是以雙乳頭為平面，繞胸一周的尺寸。
標(biāo)準(zhǔn)的腰圍是以肚臍眼為平面，繞腰一周的尺寸。
標(biāo)準(zhǔn)的臀圍是以胯骨凸起的部位為平面，繞臀一周的尺寸。
女性標(biāo)準(zhǔn)三圍的計(jì)算方式：神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
胸圍=身高（厘米）×0.53
腰圍=身高（厘米）×0.37
臀圍=身高（厘米）×0.54
另外需要注意的是，女生標(biāo)準(zhǔn)三圍對(duì)照表只是作為一個(gè)參考，每個(gè)人的三圍不需要刻意去調(diào)整，最重要的是還是健康，并不能為了迎合大眾的眼光而去控制飲食來(lái)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)該是合理鍛煉來(lái)讓自己的身材變得更好，特別是你知道三圍是哪三圍后，可以進(jìn)行局部鍛煉來(lái)達(dá)到自己想要的效果。
