喉嚨痛是一種常見的上呼吸道感染癥狀，常伴隨著疼痛、灼熱、干咳等不適，不僅影響人們的心情，還影響正常的生活工作。中醫(yī)上認為治療喉嚨痛可以采用一些土方法，以下列舉治療喉嚨痛的八個土方法，喝蜜茶、姜汁、鹽水漱口都可以。

治療喉嚨痛的八個土方法

1、蜜茶

蜂蜜有抗菌消炎的作用，可以舒緩喉嚨痛。取3-4大勺蜂蜜，加溫開水攪拌溶解，再加適量檸檬汁或姜汁，每天飲用3-4次，可以起到潤喉止咳的效果。

2、姜汁

姜有暖陽化濕的作用，對喉嚨痛有非常好的效果。取生姜3-4片，切片，加適量水煮至水開，關火沖泡10分鐘，加蜂蜜調味，一次飲用1-2杯，每日3次。因為生姜汁刺激性較大，可以適當添加水或蜂蜜調整至個人適宜的口感。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

3、鹽水漱喉

用溫熱的生理鹽水漱咽喉可以起到消炎止痛的作用，生理鹽水的含量為0.9%，將半茶匙的食鹽加入240ml的開水中，放置溫熱后用來漱口3-4次，每次含于口腔內30秒再咽下。每日3-4次，可舒緩喉咳并祛除喉部炎癥。

4、薄荷葉

薄荷葉具有清熱解毒的作用，可用于治療喉嚨痛。取新鮮薄荷葉10-15片，加適量水，煎至出香味，然后濾去殘葉，沏成熱茶厚飲用，每天喝3杯消炎止痛。

5、龍井茶

天然龍井茶含有豐富的氨基酸等營養(yǎng)物質，有清熱利咽的功效。3克左右的龍井茶葉放入240ml開水中浸泡3-5分鐘，可反復沖泡，每天喝3-4杯，潤肺排痰、治療喉嚨痛、咽炎有較好療效。

6、桂圓糕

桂圓性溫，有補脾益氣、潤肺止咳的功效。將桂圓，紅棗，椰子糖等制成桂圓糕，每天吃1-2個，滋陰潤肺、緩解喉嚨痛。

7、葡萄糖漱口

取葡萄糖適量加溫水溶解成糖水，用來漱口和漱咽喉，每天3-4次。因為葡萄糖對粘膜有保護作用，對治療口腔粘膜炎、喉嚨痛有一定的緩解效果。

8、喝紫菜湯

將適量紫菜和冬瓜一同放入鍋中，加適量清水煮沸，然后吃紫菜冬瓜以及飲用湯汁，能清熱潤喉，緩解喉嚨疼痛。

以上這些土方法雖然是傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，但是對于喉嚨痛的癥狀緩解程度因人而異，且并不是所有喉嚨痛的情況都適用。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，避免延誤病情。

喉嚨痛最怕三種藥

1、西瓜霜含片

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