風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的癥狀是存在差異的，如果流清鼻涕，舌苔薄白，不發(fā)熱無汗、怕冷，咳白痰、咽喉瘙癢，可能就是風(fēng)寒感冒，那么在飲食上，就不能隨便使用食療偏方了，大蒜冰糖水、生姜蘿卜絲水、蘇葉生姜紅糖水對風(fēng)寒感冒適用。
風(fēng)寒感冒一招見效最快
1、大蒜冰糖水
大蒜可以驅(qū)寒、散寒、殺菌，其中的大蒜素具有消炎殺菌的作用，大家可以用大蒜冰糖水，緩解風(fēng)寒感冒的咳嗽，將大蒜掰好，十幾瓣大蒜，搗爛成泥，隨后，就可以在其中加入冰糖，接著就可以加入開水，等溫度合適就可以喝了，一天內(nèi)喝一次就可以了。
2、生姜蘿卜絲水
生姜蘿卜水具有驅(qū)寒暖身的功效，生姜含有姜辣素，可以發(fā)汗散寒，適合于體寒者，風(fēng)寒感冒喝蘿卜生姜水可以起到輔助治療的作用。大家可以準(zhǔn)備好生姜絲、白蘿卜絲，將其放在鍋中，加入清水，煮開后，轉(zhuǎn)小火煮，就可以加入冰糖，等到冰糖融化就可以了，溫度適宜的時(shí)候喝下去，可以改善。
3、蘇葉生姜紅糖水
蘇葉可以發(fā)散風(fēng)寒，生姜發(fā)表散寒，紅糖能夠活血補(bǔ)血，大家做成蘇葉生姜紅糖水，可以在一定程度上，改善風(fēng)寒感冒，將三者，一起放進(jìn)砂鍋中，并且加水煎煮，之后就可以服用了，效果很不錯。
4、白蘿卜蔥白生姜水
將白蘿卜煮熟，加入蔥白、姜來煮水，對于痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛的癥狀有一定的緩解，白蘿卜止咳生津、潤肺化痰，蔥白性味溫?zé)犰铒L(fēng)散寒，生姜也能起到發(fā)汗解表的作用。
5、烤橘子神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
橘子有著潤肺止咳，化痰的功效，對于風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的咳嗽，大家可以吃烤橘子，在烤制的時(shí)候，就可以讓橘子皮中的有益成分揮發(fā)出來，吃烤橘子，對于緩解感冒的一些癥狀就會有所幫助，將橘子放在小火上烤，看到其發(fā)黑變焦冒熱氣即可。
如果感冒了，在食用民間偏方之前，也要注意區(qū)分自己是風(fēng)寒還是放熱咳嗽，風(fēng)寒感冒一招見效最快的食療偏方如上，最常用的就是喝姜湯，和熱水，注意對休息，也可以泡腳驅(qū)寒，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
風(fēng)熱與風(fēng)寒最簡單區(qū)分
在夏季我們一般都是患得風(fēng)熱感冒，這是因?yàn)樘鞖飧裢庋谉?，中醫(yī)稱為風(fēng)熱犯表，肺氣失和，風(fēng)熱感冒會出汗不止，讓我們感覺身體十分燥熱。而風(fēng)寒感冒我們一般在冬季才會患，一般是因?yàn)榇碉L(fēng)之后著涼而感冒，中醫(yī)稱為風(fēng)寒外襲......【查看詳情】
