飲食不均、久坐久站、缺乏運(yùn)動，讓便秘成為困擾現(xiàn)代人的一種常見問題。在洛陽東大肛腸醫(yī)院門診接診中，便秘患者總是伴發(fā)不同程度的痔瘡，而痔瘡患者也存在排便困難癥狀。今天洛陽東大肛腸醫(yī)院就給大家講講便秘與痔瘡的關(guān)系，以及如何防治的問題。
洛陽東大肛腸醫(yī)院：便秘為什么會誘發(fā)或者加重痔瘡
一方面是便秘時，干燥糞便通過腸道，使直腸黏膜下層的靜脈受到壓迫，直腸肛門靜脈血液回流出現(xiàn)障礙，從而易引起痔瘡的發(fā)生。另一方面是便秘時，排便時間過長，患者用力屏氣，腹壓增高，同樣會造成直腸肛門靜脈回流受阻，久而久之形成痔瘡。
洛陽東大肛腸醫(yī)院：痔瘡還可間接地加重便秘
在內(nèi)痔3、4期時，痔核脫出癥狀頻繁出現(xiàn)，容易引起疼痛，有些病人懼怕排便時疼痛不敢排便或強(qiáng)忍不便，使糞便在腸內(nèi)停留過久，水分被反復(fù)吸收，大便會變得更干硬，導(dǎo)致便秘加重。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
洛陽東大肛腸醫(yī)院：如何防治便秘與痔瘡
01、避免久坐久站，以免直腸靜脈血液回流不暢，引發(fā)或加重痔瘡。
02、養(yǎng)成有便即排的習(xí)慣，即不要憋便，有助于預(yù)防便秘。
03、注意飲食習(xí)慣，飲食不能過于精細(xì)，也不能不吃主食。粗糧有利于促進(jìn)腸道蠕動，為預(yù)防便秘，光吃蔬菜不吃主食，是錯誤的做法。
04、如廁時間不宜過長，有的人上廁所看手機(jī)，一蹲就是很長時間，很容易導(dǎo)致痔瘡。
05、年輕人盡量選擇蹲便式，蹲姿排便主要依靠胸腔壓力，而坐馬桶時用的是腹腔力量，老年人不方便蹲姿，坐馬桶時不宜太用力，自然排出即可，避免長時間大便努掙加重痔瘡。
洛陽東大肛腸醫(yī)院提示：
一般來說，痔瘡與便秘是相輔相成的，便秘可以導(dǎo)致痔瘡，而痔瘡反過來又會加重便秘，所以出現(xiàn)便秘或痔瘡時，應(yīng)及時干預(yù)，以免形成惡性循環(huán)，危害身體健康。
