女性想要有一個健康的寶寶，那么從懷孕前就要做好準備，一般來說，從備孕就要開始補充葉酸了，不僅能提高懷孕率，還能降低胎兒畸形率?？纯磁詡湓谐允裁慈~酸片最好：斯利安、金斯利安、湯臣倍健、愛樂維、優(yōu)生媽咪，這五款品牌大家可以放心選擇。

女性備孕適合吃的五款葉酸

1、斯利安/0.4毫克*31片，價格十幾塊

是國內(nèi)主要的葉酸生產(chǎn)廠家，在市場上很容易買到，每片是0.4毫克的葉酸，足夠孕婦補充葉酸的需求，是孕婦專用的一款葉酸片，價格適中。

2、愛樂維/100片一盒，價格318元左右

愛樂維是拜耳醫(yī)藥保健有限公司生產(chǎn)的，是一種復合維生素，里面含有0.8毫克的葉酸，一起其他多種維生素，比較適合大量缺乏葉酸的女性，還能預防缺鈣、缺鐵的情況。

3、金斯利安神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

金斯利安葉酸片是在斯利安片，除了含葉酸之外，還添加了多種維生素、微量元素等，建議在孕前三個月和孕后期三個月服用最好。

4、優(yōu)生媽咪/0.5克*60片，大概70多元

優(yōu)生媽咪是美敦力加旗下的核心品牌，優(yōu)生媽咪葉酸也是大多數(shù)女性會選擇的一個品牌，旗下還有DHA、魚肝油等母嬰保健品，是值得信賴的一款葉酸品牌。

5、湯臣倍健/0.51克*60片，大概90多元

湯臣倍健是一家大品牌的保健公司，旗下的營養(yǎng)補充劑眾多，葉酸片就是其中的一款，像湯臣倍健葉酸鐵片的葉酸是國外進口，加優(yōu)質(zhì)原料，不僅補充葉酸還能補充鐵元素，注意按劑量服用。

其實不管是什么品牌的葉酸，大家認準國藥準字號的葉酸即可，有的地區(qū)還會給女性免費提供葉酸，不知道挑選哪一款葉酸的，可以咨詢醫(yī)生，每天的用量要注意，不能超標。

葉酸片一天中什么時候吃最好

1、葉酸對腸胃會有一定的刺激作用，最好是在飯后1小時再去吃，不然可能會出現(xiàn)惡心嘔吐等不良反應，避免會影響到食欲。葉酸片一天中什么時候吃最好？另外早晚的時候吃葉酸，吸收效果最好。對于女性來說，在準備懷孕的前3個月就可以開始吃葉酸了，這里推薦斯利安葉酸片，一片0.4毫克，一天一片不會過量......【查看詳情】