枸杞是一種常見的養(yǎng)生搭配藥材，因為其有效的補腎效果被很多家庭所喜愛，市面上的枸杞也隨處可見，各種包裝隨你選擇，大部分都是直接來泡茶喝的，簡單便捷有效，那么枸杞子的最佳搭配是什么呢，干巴巴的枸杞泡茶沒什么味道，還是加點什么比較好。
枸杞子的最佳搭配是什么
1、枸杞桑葚茶
枸杞和桑葚每樣各10克，一起泡就可以了。能有補陰益精，烏發(fā)明目的作用，對肝腎陰虛、腎陽虛弱、精血不足所致的眼睛干澀、視力減退、頭暈眼花、須發(fā)多白等有食療效果。
2、西洋參枸杞茶
西洋參3克，枸杞8克?？梢鏆庋a血、滋補肝腎，適宜用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明的癥狀。
3、黃芪枸杞茶
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有補腎保肝、益精明目等功效，黃芪本身具有益衛(wèi)固表、補氣升陽、托毒生肌、利水消腫等功效，兩者搭配泡水飲用可起到生津利水、補腎益氣等作用。
4、枸杞菊花紅棗茶
黑枸杞5克，菊花4克，紅棗3克。枸杞就不用說了，句話能夠平肝明目，清熱解毒，紅棗補中益氣，養(yǎng)血安神，三者搭配能增強藥效，突出養(yǎng)血安神、補腎養(yǎng)肝的益處。
