人到中年不得已，保溫杯中泡枸杞！枸杞子補(bǔ)腎壯陽的功效是人盡皆知的，但藥效并不是很好，需要長期堅持才行，那枸杞子和什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽呢？單獨泡水的效果可能并不是特別好，但如果與黃芪、桂圓等這些也有補(bǔ)腎效果的食材放在一起，補(bǔ)腎壯陽的效果更佳。
補(bǔ)腎壯陽效果更好的輔材
1、黃芪
黃芪本身就有補(bǔ)腎填精、消腫利尿的功效，而枸杞子和黃芪一起泡水喝，能夠起到非常好的健康養(yǎng)生功效，對腎功能不好的人來說，經(jīng)常喝能夠很好的改善腎虛，提升腎功能，起到壯陽的效果。
2、桂圓
桂圓益心脾、補(bǔ)氣血，對腎也有很好的滋補(bǔ)效果，兩者配合一起泡水喝，補(bǔ)腎的效果能夠加倍，而且還有補(bǔ)血養(yǎng)顏、益智寧神的效果，所以枸杞子和什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽？用桂圓配合效果很不錯。
3、蜂蜜
枸杞蜂蜜一起泡水喝，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、滋陰壯陽，非常適合氣血兩虧、高血壓、腎虛或肝功能障礙的人士服用，而對于有腎虛腰痛、遺精滑精的男性來說，具有非常好的調(diào)理作用。
4、紅棗
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紅棗本身就有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺的功效，而與枸杞子一起泡水喝，具有養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精的功效，另外還有抗衰老、延年益壽的作用，所以對于經(jīng)常加班熬夜的人來說，經(jīng)常和紅棗枸杞茶是非常好的。
5、蓮子
蓮子具有補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神、益腎固精的功效，與枸杞一起泡水喝，具有補(bǔ)虛安神、固精止瀉、除煩止渴功效，所以枸杞子和什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽？搭配蓮子的效果就很不錯，但需要注意腹脹腹瀉的人不宜喝。
