伸筋草是一種中藥，可以進過肝、脾、胃，一般生長在樹蔭下面，是一種純天然的草藥，可以幫助人們很好的調(diào)理身體，但是我們在調(diào)理身體的時候須要對癥下藥，所以我們必須要掌握伸筋草的功效與作用，才能真正的做的對癥下藥。
一、伸筋草的功效與作用
1、消腫止痛
我們今天會有一些磕傷或者是碰傷，造成血液淤積，形成腫塊，導致疼痛，而伸筋草的功效與作用中便有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)之效，對于鐵打損傷，淤腫疼痛有著很好的效果，我們將伸筋草與蘇木，土鱉蟲、紅花這一類的活血化瘀藥物，煎熬成藥，然后不論是外服還是內(nèi)服都是極好的選擇。
2、祛濕氣通經(jīng)脈
我們用伸筋草單獨泡茶喝也是一個非常好的選擇，我們將伸筋草曬干一后泡水，可以幫助人們?nèi)コ凉駳?，活絡(luò)筋脈，對于一些風濕，關(guān)節(jié)痛，等因為體內(nèi)濕氣過重導致的各種疾病，伸筋草都特有治療，它通過加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，將體內(nèi)的濕氣都排出來，便可以治療這些癥狀。
3、解毒除皰疹神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
除了消腫止痛，祛濕通經(jīng)脈外，伸筋草的功效與作用還有一個最重要的作用便是解毒，在中醫(yī)中身體是因為調(diào)理不當，便會將身體里的毒氣通過皮膚而反饋除了，也就是我們經(jīng)?？匆姷纳眢w上長水泡，皰疹等都是因為體內(nèi)毒氣過多，而食用伸筋草便可以將體內(nèi)毒氣排出，通過轉(zhuǎn)換身體內(nèi)的平衡，使身體恢復健康。
4、清熱降火
另外伸筋草還可以清熱降火，伸筋草在中醫(yī)里面屬于寒性藥材，所以它能夠起到降火的功效，對于生病發(fā)生而導致體溫過高，伸筋草是可以救治了，最重要的是我平時生活中的因為飲食不注意而導致的口腔上火潰瘍等癥狀，伸筋草搭配石松堿等物質(zhì)可以有效的緩解癥狀。
二、伸筋草的禁忌
雖然伸筋草的功效與作用都特別好，但是我們在食用伸筋草的時候要特別注意不要多吃，因為伸筋草屬于中醫(yī)，是藥三分毒，食用多了會對身體，另外伸筋草這種東西孕婦不要用，身體有傷口流血過多的人也不適合用，因為伸筋草活血化瘀，通經(jīng)脈會讓身體血脈加快流動，不利于傷口的恢復。
