狗鞭也就是公狗的生殖器，一般包括丁丁和睪丸兩部分，是藥食兩用的食材，而中國自古以來都講究以形補形，狗鞭的功效和作用主要也是補腎壯陽，對于男性性功能有一定的幫助，但狗鞭怎么吃壯陽效果好呢？當然是燉湯保留的營養(yǎng)是最豐富的，效果也是最好的。
一、狗鞭的功效和作用
1、補腎壯陽
狗鞭的功效和作用主要就是補腎壯陽，用于腎陽衰弱、陽痿遺精、腰膝酸軟等腎虛引起的癥狀都有很好的治療效果。那狗鞭怎么吃壯陽效果好呢，那當然是燉煮了，營養(yǎng)保存的更完整。
2、促進精子合成
狗鞭中含有豐富的精氨酸，是精子蛋白合成的主要原料，所以吃狗鞭有促進精子合成，提高精子質(zhì)量的作用，能夠為精子活動功能。
3、提高欲望
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狗鞭中含有豐富的雄性激素，能夠提高欲望，女性吃了對欲望一樣有增強效果，所以對于出現(xiàn)性冷淡的中年夫妻，食用狗鞭能夠改善X生活。
4、增加受孕幾率
狗鞭中含有一定量的玻璃酸酶，能夠降低液體粘性，提高細胞壁的通透性，促進細胞內(nèi)外物質(zhì)的擴散，對精子穿透卵子有一定的促進作用，從而起到提高受孕幾率的效果，所以對于備孕期間的男女來說，吃了都有一定的效果。
二、狗鞭壯陽效果好的吃法
狗鞭的功效和作用確實很豐富，而且補腎壯陽是其核心作用，但也需要了解其吃法，才能充分的利用其營養(yǎng)價值，而要說狗鞭怎么吃壯陽效果好，那當然是燉湯，而且是與其他輔料一起燉煮，相輔相成才能更好的發(fā)揮其功效，比如人參三鞭湯。
人參三鞭湯的做法：
三鞭（牛鞭、鹿鞭、狗鞭）泡軟，清水煮10分鐘，然后去姜湯用清水漂過。豬瘦肉切塊洗凈，人參泡軟切片，去核紅棗洗凈，然后將這些與三鞭一起放入燉盅內(nèi)，加適量開水，小火隔水燉3-4個小時，調(diào)味即可食用，這樣燉出來的人參三鞭湯補腎壯陽效果非常好。
