現(xiàn)在是馬齒莧大量生長的季節(jié),它是有著“天然抗生素”的美稱,還被稱為“長壽菜”的野菜,在鄉(xiāng)野田間非常的常見,一年只有這個時候能吃到,看看馬齒莧怎么做才好吃,涼拌、煮粥、包餃子包包子、炒肉都可以,吃法非常多,味道酸酸的很開胃,大家不要錯過哦。
馬齒莧的4種最佳吃法

一.涼拌馬齒莧
1.新鮮的馬齒莧把老根、老葉都摘掉,洗干凈備用。
2.鍋中燒開水,水開放馬齒莧進去焯水10秒,然后撈出來控干水分。
3.控干水分之后加鹽、生抽、青紅杭椒碎、蒜蓉、香油、醋、半勺白糖、攪拌均勻。馬齒莧怎么做才好吃,涼拌的你一定要試試。

二.香煎馬齒莧餅
1.新鮮的馬齒莧洗凈晾干水分,切成小段,加一顆雞蛋、五香粉、雞精、食鹽;
2.然后加適量的面粉和水,攪拌成糊狀,不要太稀或者太稠,調和成適合煎餅子面糊。
3.然后用電餅鐺或者平底鍋,刷一層油,倒入面糊,攤成薄餅;
4.煎至兩面金黃即可出鍋,非常美味。

三.清炒馬齒莧
1.馬齒莧洗干凈切小段,鍋中倒油,放蒜末爆香,加適量鹽;
2.然后放馬齒莧大火爆炒,略微的炒出來菜汁就可以出鍋了;
3.喜歡吃辣的,可以放些紅辣椒進去一起炒,這樣做的馬齒莧酸辣開胃。

四.馬齒莧曬干比梅干菜還好吃
1.馬齒莧摘掉老梗和根,去除老葉,多弄一些馬齒莧,曬干之后可以保存很久。
2.摘干凈之后拿到太陽下面曬半天,然后拿回家泡水洗干凈。
3.燒一大鍋開水,把馬齒莧放進去焯水20、30秒,葉子顏色變了即可出鍋
4.然后快速撈出來,瀝掉水分后,攤開晾曬,一般曬幾天曬干之后就可以收起來保存起來。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
干馬齒莧用來蒸臘肉、包包子、做扣肉都非常好吃,比梅干菜還要細嫩,非常好吃。















