柿子是熱性還是涼性？涼性水果?，F(xiàn)在秋季柿子開始大量上市，因為柿子吃起來香甜可口，很多人都一天吃四五個不嫌膩，但注意柿子吃多了雖然不上火，但它性寒，吃多會刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉嘔吐等，建議一天吃1-2個柿子就夠了，更不要空腹去吃柿子。
柿子是熱性還是涼性：涼性
柿子是涼性水果，性質(zhì)偏寒，不適合一次性吃太多，不然會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。不過吃柿子是不會上火的，加上秋季的天氣干燥，適量吃一些柿子還能預(yù)防上火，有潤肺生津、清熱去燥的功效，有便秘、上火、咽喉疼等癥狀的人，可以適量吃些柿子。
注意：柿子一天不要吃超過3個，因為柿子含有較多鞣酸和糖分，吃多了會損傷牙齒，還不利于人體對鈣質(zhì)的吸收，吃過量容易導(dǎo)致胃結(jié)石等，一天吃1-2個最佳。
柿子不能和什么食物一起吃
1、含鈣豐富的食物
牛奶、蝦、貝殼類等富含鈣離子的食物，會和柿子中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，形成一種不溶于水的物質(zhì)，這樣不利于人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，造成鈣質(zhì)浪費。
2、含豐富蛋白質(zhì)的食物
牛奶、雞蛋、瘦肉等，鞣酸同樣會和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，形成一種胃難以消化的一種沉淀物，同時柿子中的果膠又和沉淀物粘在一起，形成比較大的團狀物，就更難消化了，會引起腸胃不適。
3、含酒精的食物神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
啤酒、白酒、紅酒、果酒等，酒精或刺激胃液的分泌，里面的胃酸又和柿子中的鞣酸一起，刺激我們的胃黏膜，加重腸胃道的不適。
4、海鮮
柿子中含有豐富的維生素C，同時也是一種寒性的水果，和海鮮一起食用的話，會引起腹瀉。
5、柿子還不能空腹使用
柿子中的果膠、鞣酸會和胃酸發(fā)生反應(yīng)，如果長期這樣空腹吃柿子的話，可能會形成胃結(jié)石。尤其注意沒有成熟的柿子、柿子皮中的鞣酸含量是最多的。
注意：其實食物和食物之間沒有相克的禁忌，這是有的食物和柿子同吃可能會引發(fā)胃腸道不適的反應(yīng)，少量同食的話影響不大，日常注意避免同吃即可。
