人參果是熱性還是涼性？都不是，是溫性水果，一般人都可以吃，有生津止渴、補脾養(yǎng)胃的功效，含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等，可以改善失眠、神經(jīng)衰弱、頭昏等癥狀，是非常不錯的食療保健水果，建議一天吃1-3個，吃太多的話還是可能上火的。
人參果是熱性還是涼性：溫性的
人參果是熱帶水果，不過它既不是熱性也不是涼性，是溫性水果，這總屬性的水果一般人都可以吃，像易上火或體質(zhì)含量的人都可以吃，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等，有助于提高抵抗力，還有補脾健胃、緩解便秘等功效。
吃人參果上火嗎：適量吃不會
一般建議大家一天吃1-3個最佳，最好不要超過5個，人參果是溫性的，吃多了還是會導致上火的，本身就上火的人吃太多也會加重癥狀。另外人參果中含有大量的糖分，易導致口舌生瘡、咽喉腫痛等。糖尿病患者也最好不要吃人參果。（來自：lyxunlong.com）
人參果的皮和芯能吃嗎
神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
籽可以吃，但是沒有什么營養(yǎng)價值，吃起來口感也不是很好，大家正常的吃人參果的時候，將果肉和籽一起吞下也沒有影響，但沒有必要單獨去吃人參果的籽。另外人參果最好削皮吃，因為表皮教硬，還含有較多的纖維素，不利于腸胃的消化吸收。
柿子是熱性還是涼性
柿子是涼性水果，性質(zhì)偏寒，不適合一次性吃太多，不然會導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。不過吃柿子是不會上火的，加上秋季的天氣干燥，適量吃一些柿子還能預防上火，有潤肺生津、清熱去燥的功效，有便秘、上火、咽喉疼等癥狀的人，可以適量吃些柿子......【查看詳情】
