現(xiàn)在特殊期間，不少朋友都聽說吃鹽蒸橙子可以緩解咳嗽、咽喉腫痛的問題，都想要試試。但注意了，鹽蒸橙子千萬別亂吃！這最多是一種食療偏方，對(duì)于熱咳是有效的，但導(dǎo)致咳嗽的原因有很多，不是所有人都適用，另外脾胃虛寒的人也要慎吃。
鹽蒸橙子千萬別亂吃
1、不適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽
比如大家有畏寒的癥狀，痰液是白色或透明狀，咽喉不痛但是有點(diǎn)癢。這種癥狀是寒咳，寒咳如果吃了鹽蒸橙子可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽加重，甚至有咳成肺炎的案例。
熱咳的癥狀：咳痰咳不出來，痰液粘稠呈黃色，咳嗽聲粗喘、口干口渴、咽喉干燥、流黃鼻涕。這種情況可以吃鹽蒸橙子。
2、脾胃虛寒的人慎用
橙子性涼，脾胃虛寒的人本身寒氣就比較重，吃了之后會(huì)加重體寒不適。另外有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人也不建議吃鹽蒸橙子。
3、不適合空腹吃
鹽蒸橙子中含有較多的維生素、糖分、果酸等，空腹吃可能會(huì)刺激腸胃導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
總結(jié)：導(dǎo)致咳嗽的原因有很多：病毒感染、細(xì)菌感染、過敏、吸入異物等等，不管是什么咳嗽，鹽蒸橙子都只是一種偏方，不能用來治病，另外大量的鹽分刺激也可能加重咳嗽。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
鹽蒸橙子的做法
1、把橙子沖洗干凈，用鹽搓洗表面，再用鹽水泡10分鐘殺菌。
2、在橙子頂部1/3處切一刀，切個(gè)蓋下來。
3、在果肉上撒少量鹽，用叉子戳戳戳，將鹽充分的戳到橙子內(nèi)部。
4、把剛切下來的蓋子蓋回去，把橙子放蒸鍋上，水開后蒸15分鐘。
5、蒸好之后用勺子把果肉、汁水舀出來出來吃掉。
鹽蒸橙子有止熱咳的作用，但是鹽不能放太多，可以用蜂蜜代替，另外該吃藥還是吃藥，不要用偏方來治療。
