現(xiàn)在已經(jīng)可以買到香椿了,不過價(jià)格是非常的貴,這種只有春天能吃到的樹上蔬菜,這里就教大家香椿怎么做好吃、香椿芽的吃法大全。像香椿炒雞蛋是公認(rèn)的好吃,還可以試試涼拌香椿、香椿雞蛋餅、油炸香椿,做法非常多,讓你天天吃都不重樣!
香椿芽的吃法大全

1、椿芽炒蛋
準(zhǔn)備:椿芽100克、雞蛋4個(gè)、鹽1.5克、淀粉、油。
把椿芽洗干凈,放入開水中焯水1分鐘撈出,切成小段,裝在大碗里。打入4個(gè)雞蛋,加1.5克鹽、淀粉調(diào)勻。鍋中倒油燒至四成熱,倒入攪拌均勻的椿芽蛋液,開小火用煎餅的方法做,也可以炒散。
2、香椿拌豆腐
準(zhǔn)備:香椿芽、豆腐、鹽、雞精、芝麻香油
步驟:香椿芽洗干凈,鍋里水開放香椿芽焯水兩分鐘撈出過冷水,豆腐洗凈切成豆腐丁,鍋里熱水加鹽,水開倒入豆腐丁,再次燒開撈出過冷水,然后撈出控水。香椿芽用手?jǐn)D掉多余的水分切碎,放在都豆腐丁上。加一勺雞精、芝麻、香油,顛動(dòng)盆子拌均勻裝盤即可。
3、香椿醬
準(zhǔn)備:香椿芽、大蔥、生姜、大蒜、洋蔥、香菜、鹽、芝麻、辣椒面、花椒、八角、香葉、食用油
步驟:香椿芽干凈用開水燙一下,燙至變成翠綠撈出用清水沖洗,放窗外晾曬一下,晾干表面水份后切碎,表放芝麻、辣椒面、適量鹽。洋蔥切條,大蔥切段,蒜切厚片、姜切片,香菜切段,鍋中倒適量食用油,涼油就下入剛才切好的食材,然后放花椒、八角、香葉中火慢煎至表面焦黃撈出, 熬好的料油分三次趁熱澆在芝麻、辣椒面上。
4、涼拌香椿芽
香椿芽洗干凈焯水2分鐘,直到完全變綠后撈出過涼水,然后擠干凈水分,切成碎末備用。在香椿里面放芝麻、辣椒面,淋上熱油激發(fā)出香味,加鹽、醋調(diào)味,少量白糖、生抽提鮮,這樣涼拌香椿芽就做好了,用來配白米飯都能吃三碗。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
香椿含有致癌物已確定

香椿含有致癌物已確定,就是亞硝酸鹽。那是不是香椿就不能吃了?不是的,所有植物中都含有亞硝酸鹽,我們吃的臘肉、腌菜中也含大量亞硝酸鹽。不過攝入0.3—0.5克亞硝酸鹽引發(fā)中毒,超過3克致死,我們要達(dá)到這個(gè)量的話,需要吃10斤以上腌制的香椿......【查看詳情】















