你是否也總覺得自己身體倍兒棒，對一些小毛病毫不在意?40歲的阿強(化名)就是如此，他長的又高又壯，曾經(jīng)的部隊生涯更是讓他對自身健康充滿自信。

今年年初，阿強突然感到腰部疼痛，他以為是腰肌勞損引起的，沒放在心上。直到出現(xiàn)拉肚子且便血的癥狀，他依舊心存僥幸，覺得“過一陣就好了”。就這樣，一拖就是數(shù)月。直到腹部開始出現(xiàn)絞痛，在家人的不斷催促下，他才去做了腸鏡檢查。

“腸鏡麻藥還沒退，醫(yī)生就告訴我是癌，那一刻，我感覺天都塌了。”阿強的妻子回憶道。檢查結(jié)果顯示，阿強患上了結(jié)腸癌。幸運的是，發(fā)現(xiàn)得相對較早，還有通過手術(shù)根治的機會。

阿強既年輕又沒有家族病史，腸癌為何會找上門？

醫(yī)生結(jié)合他的生活情況與檢查結(jié)果指出，不良生活習慣是誘因。原來，阿強在家鄉(xiāng)開店，經(jīng)常和朋友喝茶聊天到深夜，餓了就點外賣，還會小酌幾杯，凌晨三四點才休息。

醫(yī)生指出：“近年來，腸癌年輕化趨勢非常明顯。”據(jù)國家癌癥中心最新數(shù)據(jù)，我國結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率已分別躍居所有癌癥的第二位和第四位。這不僅僅和高脂肪高蛋白低纖維飲食攝入、熬夜、抽煙喝酒等生活習慣密切相關(guān)，長期食用含有亞硝胺等多種致癌因素的腌制煙熏食物等也可能導致腸癌的發(fā)生。

如果身體出現(xiàn)以下3種癥狀，可能是腸癌發(fā)出的信號，一定要提高警惕：

1、便血

大便中出現(xiàn)鮮紅色血跡是大腸癌常見早期癥狀之一，腸道腫瘤增長損害腸黏膜會引發(fā)便血，大便表面可能帶血及黏液，甚至出現(xiàn)膿血便。

便血顏色不一定是紅色，黑色、褐色也有可能，黏稠大便中也可能有血。直腸靠近肛門部位的腸癌，還會排出鮮紅色血便。

需要注意的是，腸癌早期便血易與痔瘡出血混淆，務(wù)必及時就診明確病情。

2、大便習慣和性狀改變

若突然出現(xiàn)大便習性和性狀改變，要警惕腸癌。早期患者發(fā)病前3-6個月，可能出現(xiàn)大便習慣改變，比如原本一天排便1次，變?yōu)?-3次;原本不便秘的人出現(xiàn)頑固性便秘，或里急后重、腹瀉與便秘交替。

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大便性狀也會改變，表現(xiàn)為不成形、稀薄、變細，或黏液膿血便、黑便，實驗室檢查便潛血試驗呈陽性。

3、腹痛與腹部包塊

腹部出現(xiàn)位置固定或游走的、質(zhì)硬且有增大趨勢的包塊(可能是腫瘤)。腹痛性質(zhì)多為隱痛、鈍痛，部位常與腫瘤位置對應(如左/右側(cè)腹痛、會陰部痛)。

若腫瘤堵塞腸腔引發(fā)梗阻，會出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛，伴停止排氣排便、惡心嘔吐。

此外，貧血、消瘦也是大腸癌早期信號，尤其是右半結(jié)腸癌患者貧血癥狀更明顯。

醫(yī)生提醒：

若年齡在40歲以上，有腸癌或息肉家族史、慢性腸道病史，或近期突然出現(xiàn)上述任一癥狀，應盡早就醫(yī)檢查(如腸鏡)。

預防是關(guān)鍵：保持良好生活習慣和科學飲食結(jié)構(gòu)是降低腸癌風險的根本。建議：減少紅肉比例，增加魚肉、雞肉等白肉;選擇低油、低糖、高膳食纖維(蔬菜、粗糧)飲食;規(guī)律作息、戒煙限酒、堅持適量運動。

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