大家只知道男生為了解決生理需求會(huì)自己動(dòng)手，很少有女生會(huì)說(shuō)自己安慰自己的，女人也是正常人有性需求的。那么女生怎么自己動(dòng)手安慰自己呢，下面整理了幾個(gè)安慰自己的方法，是能幫助女人緩解壓力，增加幸福的小技巧，值得一看。
女生怎么自己動(dòng)手安慰自己
1、撫摸全身
用不同的速度，手指的力度，來(lái)?yè)崦?、揉捏身體的一些部位，可以隔著衣服。在夜深人靜的時(shí)候很容易陶醉其中，舒緩壓力的同時(shí)，還有一種意猶未盡的舒爽。
2、噴霧安慰法
在洗澡的時(shí)候，準(zhǔn)備一個(gè)噴霧瓶，裝上溫水，然后利用噴出來(lái)的水霧沖擊，可以增加私處的充血度，引起興奮，注意不要直接用淋浴器噴，壓強(qiáng)太大容易受傷。
3、雙腿夾枕頭
這也是大多數(shù)女人選擇的一種方式，將枕頭夾在雙腿之間用力摩擦大腿根部，也能夠刺激到你的Y蒂，自己慢慢的動(dòng)幾下，同樣能達(dá)到興奮。
4、手指撫摸法
有的女性會(huì)習(xí)慣用手指揉擦側(cè)面，這樣達(dá)到興奮會(huì)比較慢，可以借助一些工具，壓一壓或揉一揉的話也能很快的得到放松。
5、俯臥體位
在安慰自己的過(guò)程中，最好是俯臥著，這樣能在安慰過(guò)程中更容易獲得興奮，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作更接近真實(shí)，身體會(huì)廣泛的接受。
安慰自己是可以的，但是衛(wèi)生安全是前提，不管借助什么外物來(lái)進(jìn)行安慰都要保障自身的安全，避免造成私處感染。
女生100個(gè)安慰自己的方法
1、自我撫摸全身：雙手用不同的力量和速度，來(lái)?yè)崦?，也可以用手指按壓、揉捏、摩擦外陰等身體核心部位，很快自己便會(huì)陶醉其中，感受到舒爽，放松壓力。
2、揉擦Y蒂側(cè)面：揉擦Y蒂側(cè)面，用中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈，嘗試不同力度帶來(lái)的快感。也可以借助工具，最好是俯臥進(jìn)行，這樣更接近真實(shí)性交帶來(lái)的刺激......
女生怎么解決自己的需求
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手指撫摸法：女孩子的高潮分為Y道高潮和Y蒂高潮，只要有規(guī)律的撫摸，壓一壓或揉一揉的話，也能很快的使自己感受到放松，再把腰上下運(yùn)動(dòng)，扭動(dòng)身子的話，就會(huì)感受真正的強(qiáng)烈快感......
