經常有輕生念頭屬于幾度抑郁？基本已經中重度抑郁了，是很嚴重的程度，因為一旦有了這個念頭之后，人就總是會想著怎么自殘，怎么做可以死掉。這樣就等于陷入一個死循環(huán)了，如果不及時治療的話，抑郁只會越來越嚴重，影響身心健康。

經常有輕生念頭屬于幾度抑郁：中重度

有自殺想法的人是非常嚴重的抑郁了，不僅是有輕生的念頭，抑郁癥患者還有悲觀、厭世、絕望、出現(xiàn)幻覺、記憶力減退、身體機能下降、食欲不振、嚴重失眠、整日渾渾噩噩的，還會嘗試自殺、自殘的行為，能讓自己感受到痛覺，才會不會覺得自己是行尸走肉。

當然也不是所有的抑郁癥患者都會有輕生、自殺的想法，主要和患者的個性特征、嚴重程度有關。因為正常人有時也會有輕生的念頭，也有一瞬間會悲觀厭世，這樣并不代表得了抑郁癥，只是那一會的心情壓抑而有的想法。但如果是反反復復很長一段時間都有輕生念頭，那確實很嚴重了。

注意：大家不要任由不良情緒去自我發(fā)酵，一定要想辦法解決，自己多去外面走走，找好朋友出去玩玩，必要的時候可以去看心理醫(yī)生，服用抗抑郁藥物，治療的期間要保持樂觀，不要再有輕生的念頭，學會放下一些事情，自己會輕松很多。

不想活著又不敢死去是抑郁嗎

抑郁癥最常見的三種情況就是持續(xù)性的情緒低落、興趣喪失和精力下降，一般會經常的感覺到自己不快樂，甚至是活得非常疲憊，對于外界的一切都提不起來什么興趣，做什么事都無精打采甚至是感覺到非常累，覺得這個世界上并沒有什么有意思的事情，自己反而會麻煩到別人......【查看詳情】  

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