溫度計(jì)是家庭預(yù)防感冒和發(fā)燒所必需的。人們通常忙于工作，壓力很大。一旦天氣變了，感冒發(fā)燒是不可避免的。此時我們需要溫度計(jì)測量體溫。所以，溫度計(jì)測量你的體溫需要多長時間？你如何使用溫度計(jì)給你量體溫？讓我們看看。

溫度計(jì)量體溫多長時間

腋下測量法

在測量之前先用毛巾將腋下擦干，之后又再把體溫計(jì)有水銀的那一端放在腋窩深處，不要露出來，小孩量體溫的，家長要用手托著體溫計(jì)，測量大約七到十分鐘拿出。

洗澡后需隔30分鐘才能測量，并注意體溫表和腋窩皮膚之間不能夾有內(nèi)衣或被單，以保證其準(zhǔn)確性。正常腋下體溫一般平均為36―37攝氏度。

肛門內(nèi)測量法

肛門內(nèi)測量時，選用肛門表，先用液體石蠟或油脂(也可用肥皂水)滑潤體溫表含水銀一端再慢慢將表的水銀端插入肛門3―4.5厘米(嬰兒1.5厘米即可)，家長用手捏住體溫表的上端，防止滑脫或折斷，3―5分鐘后取出，用紗布或軟手紙將表擦凈，閱讀度數(shù)。肛門體溫的正常范圍一般為36.8―37.8攝氏度。

口腔內(nèi)測量

將口表水銀端斜置于小兒舌下，囑咐孩子不要用牙咬，用鼻子呼吸，大約三分鐘拿出，擦干讀數(shù)。一般成人正?？谇粶囟?6到37攝氏度，小孩可以高0.5度。

怎樣使用溫度計(jì)量體溫

購買正規(guī)溫度計(jì)

首先我們需要在正規(guī)的藥店買回來水銀體溫計(jì)，購買的時候可以咨詢一下醫(yī)師水銀體溫計(jì)的正確使用方法。我們測量體溫一般常用3個部位，就是口腔、腋窩及肛門。

消毒

在使用水銀溫度計(jì)之前，需要用酒精棉對溫度計(jì)的表面做一下消毒，保證沒有細(xì)菌交叉感染，這樣更安全。

測腋窩

比較常用的就是測腋窩的方法，我們先將水銀體溫計(jì)的計(jì)度數(shù)甩到35℃以下，然后體溫計(jì)的水銀端放在腋下頂端后夾緊。確保體溫計(jì)和皮膚密切的接觸，差不多5分鐘后取出體溫計(jì)。讀取好度數(shù)以后用抽紙擦干凈以便下次再使用。

腋窩比較容易出汗，在測量的時候一定要先把腋窩下的汗水擦干凈。腋窩測量體溫要注意的是時間要控制在5-6分鐘之間。

測口腔

測量口腔的時候，先將水銀體溫計(jì)的計(jì)度數(shù)甩到35℃以下，把體溫計(jì)放在舌頭之下稍微的用點(diǎn)力壓住。在此之前一定要記得給體溫計(jì)的表面消毒擦凈之后才能放口腔。時間是3分鐘，記住中間不要說話。

測量口腔的時候注意不要太用力咬體溫計(jì)，若是碎掉了會有中毒的危險。意識不清楚的病人和小孩子好是不要用這個測量的方法。

口腔溫度測量完畢照樣用抽紙擦凈，再用酒精棉球把整個水銀溫度計(jì)擦拭一遍然后放回原位待下次再用。

肛測

肛測的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子，病人仰臥位，將肛表頭部用油類潤滑后，慢慢插入肛門，深達(dá)肛表的1/2為止，放置3分鐘后讀數(shù)。

人體的體溫在健康狀態(tài)時一般是比較恒定的，即保持在37℃上下(大致是36.2℃～37.3℃)，也不會因?yàn)橥饨绛h(huán)境溫度的改變而變化。那么對于大多數(shù)正常的人來說，口腔體溫范圍在36.7℃～37.7℃之間，腋窩溫度范圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度范圍在36.9℃～37.9℃。

正常體溫的測量方法是在早晨8點(diǎn)到9點(diǎn)左右、午后15點(diǎn)左右、晚上20點(diǎn)左右各測一次體溫，連續(xù)測量數(shù)日，取其穩(wěn)定的值即為正常體溫。 神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

正常人的體溫在24小時內(nèi)稍微有波動，一般情況下不超過1℃。生理的情況下，早晨略低，下午或運(yùn)動和進(jìn)食后稍高。老年人體溫略低，婦女在經(jīng)期前或妊娠時略高。

總結(jié)：體溫計(jì)的使用方法大家還是需要及時的護(hù)理了。還有，這些使用方法，各位也是得記住了，溫度計(jì)量體溫要多長時間，相信大家看完之后都有了答案。此外，文中還給各位講述了用體溫計(jì)測量體溫的具體方法，供大家參考，需要用到體溫計(jì)的時候多注意一下。