身體中的肌酐低可能說(shuō)明你的肝臟或肌肉不能正常工作。我們找出是什么原因?qū)е录◆较陆?，這是否總是令人擔(dān)憂，以及如何恢復(fù)到健康的水平。
當(dāng)身體使用氨基酸肌酸作為能量時(shí)，肌酐作為廢物留下。如果有人擔(dān)心某人患有肝臟或肌肉疾病，可檢查血液或尿液中的肌酐水平。
更常見(jiàn)的情況是，肌酐低是隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)肌肉下降一個(gè)跡象，或者是懷孕期間或患病期間的暫時(shí)癥狀，或是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。
肌酐低說(shuō)明什么原因
通常肌酐低是正常的，但也可能說(shuō)明其它潛在問(wèn)題的原因。
肌酐低有4個(gè)主要原因：
- 低肌肉質(zhì)量
- 肝臟問(wèn)題
- 飲食
- 懷孕或疾病
低肌肉質(zhì)量
肌酐水平往往與肌肉質(zhì)量或身體肌肉量有關(guān)，隨著年齡或疾病的增加而減少。
肌酐低可能說(shuō)明你的肌肉不那么強(qiáng)壯或惡化，例如患有肌營(yíng)養(yǎng)不良癥等疾病。
老年人通常會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而失去一些肌肉，而這通常不是一個(gè)嚴(yán)重的疾病問(wèn)題。
肝臟問(wèn)題
肌酸是在肝臟中制造的，不健康的肝臟不能正常工作則無(wú)法正常產(chǎn)生肌酸。
對(duì)于慢性肝病，肌酸的產(chǎn)量可能減少50％。這意味著血液中的肌酐水平會(huì)降低，這可以通過(guò)簡(jiǎn)單的血液檢測(cè)來(lái)檢查血液中肌酐的含量。
飲食
盡管肌酸在人體內(nèi)是自然形成的，但少量來(lái)自食物，所以肌酐低說(shuō)明可能與飲食有關(guān)。
肌酸大多存在于肉類中，所以那些遵循素食或低蛋白飲食的人可能比吃肉的人低。
長(zhǎng)時(shí)間不吃東西，或患有某種疾病而禁止患者吃某些東西，這可能是肌酐低的另一個(gè)原因。
懷孕
懷孕通常是肌酐低的原因，在婦女分娩后應(yīng)該恢復(fù)正常。通常在懷孕的第二、三個(gè)期間降低，這是由于高血容量造成血液中肌酐的稀釋。而且，由于血漿量高，更多的血液被腎臟過(guò)濾，更多的肌酐被排出體外，并不需要治療。
肌酐低的癥狀
肌酐低的癥狀會(huì)隨著基礎(chǔ)條件的不同而有所不同，包括：
- 低肌肉量：缺乏力量，鍛煉困難，身體瘦弱或虛弱。
- 肝?。?/strong>肝炎，可能導(dǎo)致腹部右側(cè)疼痛，疲勞或惡心。
- 飲食：感到頭暈或眩暈，體重減輕。
在大多數(shù)情況下，癥狀不太可能明顯的表明肌酐低，但可能說(shuō)明其它健康問(wèn)題。
如果出現(xiàn)其它癥狀，醫(yī)生將對(duì)肌酐水平作為診斷的一部分，并且需要進(jìn)行檢測(cè)。
肌酐低和高說(shuō)明什么
通常情況下，肌酐低說(shuō)明身體內(nèi)產(chǎn)生的肌酸太少。這種狀態(tài)與肝臟，肌肉或飲食有關(guān)。
肌酐高通常意味著身體中的肌酸過(guò)多，或肌酐沒(méi)有被腎臟很好過(guò)濾和清除。
在劇烈運(yùn)動(dòng)中，肌酐通常會(huì)升高，因?yàn)楦嗟募∷岜缓馁M(fèi)，或者因?yàn)橛腥丝赡艹愿叩鞍资澄铩?nbsp;
肌酐高也可能說(shuō)明腎臟存在問(wèn)題，因?yàn)槟I臟可以從體內(nèi)排出廢物來(lái)保持血液清潔。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
肌酐低怎么治療恢復(fù)
肌酐低可能說(shuō)明各種不同的原因狀況，因此醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果以及其它檢查來(lái)確定潛在的原因是什么。
- 如果肌酐低，并有其它癥狀，則說(shuō)明可能有肝病，那么治療可從藥物治療和生活方式的改變開(kāi)始。這些改變可能包括吃更健康的食物和戒酒。
- 如果患有肌肉疾病，治療可能包括物理治療，藥物治療或手術(shù)，以保持運(yùn)動(dòng)。
- 運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉量，或增加飲食中的肌酸攝入量，這對(duì)于那些素食者來(lái)說(shuō)可能會(huì)有所幫助，因?yàn)樗厥痴呖赡軟](méi)有攝入足夠的蛋白質(zhì)。
對(duì)于進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，肌酸作為一種膳食補(bǔ)充劑通常是安全的。
但是，身體會(huì)自然產(chǎn)生肌酸，而且大多數(shù)飲食均衡且適度活動(dòng)的人不需要補(bǔ)充飲食。
肌酐低可能說(shuō)明潛在的健康問(wèn)題，如肝病，但如果是這種情況，通常會(huì)出現(xiàn)其它癥狀。在這種情況下，最好去看醫(yī)生以進(jìn)行檢查。
更常見(jiàn)的是，肌酐低是衰老的正常部分或暫時(shí)的原因，可以通過(guò)改變飲食來(lái)解決。
