曲池穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，本文會(huì)詳細(xì)介紹曲池的準(zhǔn)確位置圖解及功效作用，我們彎曲手肘就能找到這個(gè)穴位，經(jīng)常按揉曲池穴，可以治療咽喉腫痛、牙痛、腹痛、退熱、治療高血壓等等...

曲池的準(zhǔn)確位置圖解

我們正坐著，把手臂抬起來(lái)，然后曲肘90度，如圖，在手肘內(nèi)彎處有一處凹陷，這里就是曲池穴，可以用另一個(gè)的大拇指去按壓，找到穴位。（屈肘呈直角，在肘橫紋橈側(cè)頭與肱骨外上髁之中點(diǎn)處）

曲池的作用和功效

1、曲池穴是一個(gè)退燒的好穴位，可以治療外感發(fā)熱，現(xiàn)在特殊期間，低燒的朋友可以按壓曲池穴來(lái)物理退燒。

2、如果出現(xiàn)前臂疼痛、網(wǎng)球肘、中風(fēng)后上肢功能障礙時(shí)候，可以按壓曲池穴來(lái)治療。

3、對(duì)于腹痛、腹瀉、嘔吐、腸炎、腹部絞痛、的腸胃癥狀也能改善；

4、還可以治療咽喉腫痛、牙痛、目赤腫痛、扁桃體炎、結(jié)膜炎、眼瞼炎；

5、治療蕁麻疹、皮膚瘙癢、濕疹、痤瘡、白癜風(fēng)；

6、對(duì)高血壓、內(nèi)風(fēng)濕、甲狀腺腫、上肢癱瘓、神經(jīng)性眩暈、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾患也有輔助治療效果。

曲池的按摩手法

可以點(diǎn)按、按壓，也可以把手臂伸直，用另一只手去局部摩擦，感受到曲池穴有被擦熱的感覺(jué)即可。也可以拿一支筆，用筆頭的位置去按壓曲池穴，10-15次即可。另一只手的大拇指祝福垂直按壓，先按左手后按右手，感覺(jué)酸痛感即可，通常1-3分鐘。另外還可以艾灸、刮痧曲池穴。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

足三里的準(zhǔn)確位置圖片

1、方法一：找足三里最笨的方法，大家站起來(lái)，然后彎腰，用如圖所示的姿勢(shì)，用手掌的戶口，包裹住膝蓋髕骨的上外緣，髕骨就是膝蓋正前方的那塊骨頭。接著我們的中指指尖的位置就是足三里穴位......【查看詳情】