隨著人們對(duì)養(yǎng)生意識(shí)的重視，越來越多人選擇吃三七粉來保健，不過市場(chǎng)上的三七粉品牌太多了，不知道什么牌子的三七粉好最正宗。像云南白藥、同仁堂、盤龍?jiān)坪?、云三七等品牌都不錯(cuò)，基本都最大程度的保留了三七的有效成分，也就是“三七皂苷”，大家可以放心選擇。

什么牌子的三七粉好最正宗

云南白藥、同仁堂、盤龍?jiān)坪！⒃迫?、七丹、滇華信、康美藥業(yè)、苗鄉(xiāng)、特安吶、高田三七、康美、軒慶、然生、同世堂...

1、像云三七的三七粉，用了6步凈制工藝純物理技術(shù)來清洗原材料，去掉了剪口、須根部位，只用春三七主根，1斤原料出粉不足3兩，皂苷含量高、三七味醇正，是中醫(yī)藥管理局權(quán)威頒布的，質(zhì)量有保障。

2、盤龍?jiān)坪５娜叻?，用足頭三七研磨、低溫打粉、粉質(zhì)細(xì)膩均勻沒有雜質(zhì)，皂苷含量也是高出國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，還符合出口級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。日常服用三七粉，有保肝、提高免疫力、抗衰老、降血壓、預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。

3、北京同仁堂的特級(jí)超細(xì)三七粉，原材料用的是云南文山優(yōu)質(zhì)三七，原材皆為上乘，還有1克精華裝的包裝，外出方便攜帶，還能搭配蜂蜜敷面膜。

上面的一些牌子，三七粉都最正宗，大家可以放心選擇。

每天吃三七粉最佳時(shí)間和用量

1、三七粉最好是早上空腹吃，用30度以下的溫水或者是純牛奶送服，每次1-3克，早晚各吃一次。三七粉生吃的重點(diǎn)功效是活血化瘀、美容養(yǎng)顏，還能防治高血壓等心腦血管病。

2、三七粉還可以用來燉湯，燉雞湯、燉排骨都行，湯燉好之后加些三七粉就行。這是三七粉熟吃的方法，側(cè)重于補(bǔ)血也，可以用開水沖服，一次不超過10克。

3、100克三七或三七粉，50度1kg的白酒浸泡一個(gè)月左右，每次喝10ml、每天喝3次。注意不要長(zhǎng)期大量喝，藥性有點(diǎn)強(qiáng)，避免上火。

注意用量每個(gè)人情況都不一樣，如果是需要治病保健，那么最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

三七粉有6種人不能吃

1.孕婦。三七粉有止血、活血、化瘀的功效，會(huì)刺激子宮收縮，容易導(dǎo)致孕婦先兆流產(chǎn)、胎動(dòng)不安。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

2.低于12歲的兒童。幼兒的自身免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，雖然吃三七粉有提高免疫的作用，但是幼兒吃只會(huì)影響免疫的發(fā)育，導(dǎo)致抵抗力弱，以后可能經(jīng)常容易生病......【查看詳情】