洗眼裝置不僅適用于化學(xué)實(shí)驗(yàn)室等高風(fēng)險領(lǐng)域。含有日常家庭清潔用品的家庭和小孩子應(yīng)該有一種快速沖洗眼睛中有害物質(zhì)的方法。即使在非緊急情況下，用水沖洗眼睛也可以通過增加水分和循環(huán)來幫助緩解疲勞的眼睛。醫(yī)學(xué)專業(yè)人士也可能建議在其他情況下使用洗眼水。通過了解如何正確使用洗眼法，你可以為各種情況做好準(zhǔn)備。
正確洗眼睛的洗眼法
洗眼法一：準(zhǔn)備洗眼
1、確定是否需要立即就醫(yī)
某些污染物會導(dǎo)致化學(xué)灼傷或其他并發(fā)癥。檢查化學(xué)品的標(biāo)簽，確保洗眼法是合適的。
如果出現(xiàn)惡心或嘔吐，頭痛或頭暈，視力加倍或受損、頭暈或失去知覺、皮疹或發(fā)燒等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
如果在你的情況下洗眼法是無效的，你應(yīng)該打電話尋求醫(yī)生幫助。
2、確定洗眼法的時間
你應(yīng)該花多少時間洗眼睛取決于你需要沖洗的污染物類型。時間變化很大；但是，當(dāng)你的眼睛接觸到污染物時，你不能洗太長時間。在洗眼法的時間上，請小心謹(jǐn)慎。你應(yīng)該洗：
對于輕度刺激性化學(xué)物質(zhì)，如洗手液或洗發(fā)水，需要5分鐘
對于中度至重度刺激物，包括辣椒，需要20分鐘或更長時間
20鐘為非滲透性腐蝕物，如電池酸等酸
至少60分鐘用于滲透腐蝕性物質(zhì)，包括家用堿性物質(zhì)，如下水道清潔劑、漂白劑和氨水。
3、在家里儲存一瓶洗眼液
商業(yè)洗眼液是無菌的，它們具有7.0pH的平衡中性。這意味著使用洗眼液總是比單純用水要好。
4、使用無菌水
如果你沒有洗眼液，嘗試使用無菌水。自來水仍然含有有害元素，會進(jìn)一步刺激眼睛。
你也可以使用瓶裝水。
牛奶可以緩解辣椒等食物的灼熱感。但是，也要用無菌溶液沖洗眼睛。一定要確保牛奶沒有變質(zhì)，因?yàn)檫@會將細(xì)菌引入眼睛。
5、確保溶液溫度正確
特別是在使用瓶裝水或牛奶時，應(yīng)確保不要直接從冰箱中取出液體。無論你使用哪種洗眼法，溫度應(yīng)在15.6-37.8°C之間。
6、選擇一種洗眼法洗眼
你需要一些安全、清潔的方法將你的水或洗眼液引入你的眼睛。你可以使用的一些常見家庭用品包括碗，小杯子或滴管。無論你使用的是什么東西，都要用肥皂和水徹底清洗干凈，然后讓它干燥，然后再加入無菌水或溶液。
無論你需要沖洗污染物、外來顆粒，甚至只是沖洗疲憊的眼睛，碗都是最好的選擇。這個碗應(yīng)該足夠大，可以裝下你的整個臉。
你可以用一個緊貼眼眶邊緣的小杯子，比如小玻璃杯。然而，這應(yīng)該只用于污染物或疲勞的眼睛，而不是用于眼睛中的小顆粒。
在大多數(shù)情況下，你應(yīng)該避免使用滴管，因?yàn)榈喂苤皇怯脕碇委煾蓾?、疲勞的眼睛?/p>
7、不要猶豫洗掉化學(xué)品
盡管如此，有時候時間至關(guān)重要，尤其是酸性或堿性化學(xué)物質(zhì)接觸時。盡快沖洗掉化學(xué)物質(zhì)比找到無菌溶液、確保其溫度正確等更重要。如果你接觸了腐蝕性物質(zhì)，你可以跑到洗滌槽開始沖洗。
這些酸性物質(zhì)留在眼睛表面的時間越長，對眼睛造成的傷害就越大。我們的目標(biāo)是盡快把它們沖洗掉。
洗眼法二、用碗洗眼
1、拿一個碗
用碗洗眼是洗眼法的主要方法，眼睛已經(jīng)暴露在污染物中或有一個小的外來顆粒。這也是理想的日常緩解疲勞的眼睛。這個碗應(yīng)該足夠大，可以把臉放進(jìn)里面。
2、將洗眼液倒入碗中
無論你使用的是洗眼液還是水，確保液體溫度在15.6-37.8°C之間。不要將碗填滿，因?yàn)閷⒛樂旁谕胫袝?dǎo)致碗溢出。
3、把臉浸在碗里
深吸一口氣，將整個臉浸入碗中，使溶液也能遮住眼睛。確保不要將頭部向前傾斜太遠(yuǎn)，否則溶液會流到鼻子里。
4、睜開并轉(zhuǎn)動你的眼睛
確保眼睛的整個表面與水接觸。以圓形的模式轉(zhuǎn)動你的眼睛有助于讓水進(jìn)入你的眼睛，這將有助于去除污染物或顆粒。
5、把你的臉從碗里抬起來，眨眼
把臉從溶液中抬起。眨幾下眼睛，你會進(jìn)一步確保溶液均勻地覆蓋在你的眼睛上。
6、根據(jù)需要重復(fù)
對于干澀，疲憊的眼睛，你可以簡單地把臉泡一兩次，直到你的眼睛感到輕松。為了真正地沖洗掉污染物，請參閱洗眼法1中的指南，了解你應(yīng)該花多少時間沖洗眼睛。
同樣，你不能過度清洗你的眼睛。如果你接觸了刺激物，尤其是化學(xué)物質(zhì)，那么洗的時間比建議的要長是可以的。
7、用干凈的毛巾擦臉
不要擦你的眼睛。用干凈、干燥的毛巾擦干閉著的眼瞼。
洗眼法三、用杯子清洗眼睛
1、如果你的眼睛里有異物，不要用這種方法
這種方法最適合洗疲勞的眼睛。如果你的眼睛被污染了，那么理想的方法是之前的洗眼法2。在使用這種方法清洗疲勞的眼睛之前，請咨詢眼科護(hù)理專家。
2、在一個干凈的小杯子里裝滿洗眼液
你想要選擇一個和你的眼窩直徑差不多的清潔的杯子。商業(yè)洗眼液或無菌水應(yīng)在15.6-37.8°C之間。
3、把杯子緊貼在眼睛上
把你的頭向杯子的方向傾斜。把杯子的邊緣緊貼著眼眶。
4、把頭往后仰
當(dāng)你仍然拿著杯子對著眼窩的時候，把你的頭向后仰，這樣你的眼睛和杯子的底部都是朝上的。這將使溶液與你的眼睛直接接觸。
準(zhǔn)備好一些小的泄漏。當(dāng)你這樣做時，傾斜在水槽上，這樣溶液就不會從你的臉上流到你的衣服上。如果你擔(dān)心，在脖子上圍條毛巾，讓自己保持干燥。
5、環(huán)顧四周，眨眼
通過環(huán)視四周并眨幾下眼睛，你會幫助溶液覆蓋你的大部分眼睛，這將有助于保濕或去除污染物。
6、根據(jù)需要重復(fù)
然后你可以低著頭把杯子拿開，而不會把杯子濺到你身上。對于干澀、疲憊的眼睛來說，一輪紅暈就足夠了。然而，為了沖洗掉眼睛中的污染物，你可能需要重復(fù)以上步驟。
7、用干凈的毛巾擦臉
不要擦拭你的眼睛。只需用干凈，干燥的毛巾擦干你閉合的眼瞼。
洗眼法四：用眼藥水沖洗眼睛
1、如果你的眼睛里有異物，不要用這種方法
這種方法最適合于洗疲憊的眼睛或不懂其他方法的幼兒的眼睛。如果你的眼睛被污染了，那么理想的方法是洗眼法2。
2、在清潔的滴管中加入溶液
將清潔的滴管尖端浸入溶液或水中，然后按壓并松開滴管，將水吸入滴管。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
如果你有一個無菌塑料注射器，你也可以小心地使用一個沒針頭的注射器。
3、往眼睛里擠幾滴溶液
仰起頭，將滴管舉過眼睛上方，輕輕擠壓，釋放幾滴水。確保滴管不會碰到眼睛或睫毛。
4、眨幾次眼
要使溶液均勻地涂在眼睛上，眨幾下眼睛。在溶液流進(jìn)眼睛之前眨眼，然后順著臉頰流下來。
5、根據(jù)需要重復(fù)
你可能只需要滴幾滴就可以使干澀、疲倦的眼睛恢復(fù)活力。但是，你可能需要多次重復(fù)此過程，才能真正把污染物從眼睛里沖洗出來。
6、用毛巾
對于幼兒來說，另一種方法是將一塊干凈的布浸入溶液中，然后輕輕擦閉著的眼瞼上。即使是輕壓，輕拍也會將溶液擠壓到眼瞼和睫毛上，然后孩子會通過眨眼將其涂抹在眼睛上。
根據(jù)需要重復(fù)，但不要將毛巾上的相同位置浸入溶液中，以保持衛(wèi)生。使用不同的干毛巾部分，或使用完全不同的毛巾。
洗眼法五、制作自己的洗眼液
1、燒開水。請注意，專業(yè)級的市售洗眼液總是優(yōu)于自制的方法。無論你多么細(xì)致，總是有可能不小心刺激眼睛或使自己受到嚴(yán)重感染的風(fēng)險。有報(bào)道稱，有人試圖在家里制造鹽水，結(jié)果感染棘阿米巴原蟲。這是一個危險的過程。但是，如果你了解風(fēng)險，并仍想自己制作洗眼液，你可以采取一些措施來確保你的洗眼液盡可能清潔和安全。
首先，煮一壺水，以殺死其中可能污染眼睛的細(xì)菌和其他生物。將水煮沸至少一分鐘，然后在使用前冷卻。
如果可能的話，最好使用無菌純凈水而不是普通的自來水。自來水比無菌水含有更多的細(xì)菌和添加劑。
如果你不想洗眼睛，你可以用自來水代替。要知道，它可能更刺激，含有細(xì)菌的風(fēng)險也更高。
2、往水里加鹽
自制洗眼水時，每一杯水加一茶匙普通食鹽。你的溶液離眼淚的自然鹽度（鹽濃度）越近，對眼睛的沖擊就越小。雖然眼淚的含鹽量會因情緒（疼痛、悲傷等）或正常使用時僅僅作為眼睛的潤滑劑而有所不同，但按重量計(jì)算，眼淚含鹽量通常低于1%。
3、攪拌溶解鹽。
確保你加入的鹽溶解在水中。因?yàn)樗欠序v的，你加入了相對少量的鹽，它不需要太多的攪拌就可以完全溶解。攪拌，直到你不再看到底部的固體鹽粒。
4、讓溶液冷卻
切勿使用仍然很熱的洗眼液。用熱水灼傷眼睛會嚴(yán)重傷害甚至使自己失明。將溶液從火中取出，冷卻至室溫。你可以把溶液轉(zhuǎn)移到另一個容器，只要容器已經(jīng)用肥皂和無菌水仔細(xì)清洗過。當(dāng)溶液達(dá)到室溫（或更低）就可以使用了。
在冷卻時蓋住溶液，以確保不會有新的污染物進(jìn)入。
保持溶液涼爽可以使眼睛有一個清爽效果。但是，請勿冷卻洗眼液低于15.6°C的溫度下?？赡軙芡?，甚至對眼睛有輕微的傷害。
即使你特別注意保持溶液的清潔，也一定要在一兩天之后把它扔掉。細(xì)菌可以在煮沸后重新進(jìn)入溶液中。
洗眼法六：在緊急情況下沖洗你的眼睛
1、知道哪些傷害需要立即沖洗眼睛
在某些情況下，如果你的眼睛引入了嚴(yán)重的刺激物或污染物，你就不應(yīng)該使用無菌洗眼水。相反，你的重點(diǎn)應(yīng)該是立即徹底洗眼，然后獲得醫(yī)生幫助。如果你不小心用酸性，堿性，腐蝕性或其他一些刺激物的化學(xué)物質(zhì)濺到眼睛上，請立即停止你正在做的事情，并用水沖洗眼睛。
2、打電話給醫(yī)生
醫(yī)生會建議你要么洗眼睛，要么根據(jù)化學(xué)污染物立即就醫(yī)。
例如，一些化學(xué)物質(zhì) - 例如大多數(shù)堿金屬 - 與水劇烈反應(yīng)。醫(yī)生可以輕松識別你要采取的正確步驟。
如果他們建議聯(lián)系醫(yī)生并沖洗眼睛，請?jiān)谀銓Ｐ臎_洗眼睛時讓周圍的其他人為你聯(lián)系醫(yī)生。你越快到醫(yī)院就越有可能預(yù)防嚴(yán)重的傷害或失明。
3、使用洗眼器
大多數(shù)你可能會把危險化學(xué)物質(zhì)濺到眼睛里的地方，都會配備專門的洗眼站，專門為這種情況設(shè)計(jì)的。立即前往洗眼站，按下拉桿（拉桿要有明顯的標(biāo)志，容易夠到），將臉放在水龍頭前面，水龍頭會以低壓噴水。盡量睜大你的眼睛。你可能想用你的手指來保持眼睛完全張開。
4、洗15分鐘
水不會中和許多化學(xué)物質(zhì)。它只是稀釋并沖走它們。由于這個原因，我們需要大量的溶液。15分鐘內(nèi)送洗體積不小于1.5升/分鐘。
5、如果洗眼站無法使用，請使用自來水
如果你不能立即找到洗眼站，盡快去最近的水管處。自來水不適合洗眼睛，因?yàn)樗幌裨S多實(shí)驗(yàn)室使用的純凈水那樣無菌，但沖洗眼睛中的化學(xué)物質(zhì)比擔(dān)心可能的感染重要得多。盡可能地把水濺到睜開的眼睛里。持續(xù)至少15-20分鐘。
如果你的水槽有一個可調(diào)節(jié)的水龍頭，用低壓和微溫將水龍頭直接對準(zhǔn)你的眼睛，用手指睜開眼睛。
6、就醫(yī)
如果醫(yī)生建議你立即沖洗完眼睛后去看專業(yè)醫(yī)生，那就去看醫(yī)生。
