正常的腎臟大約是拳頭大小。萎縮性腎臟是一種縮小到異常大小且功能異常的腎臟。這也稱為腎萎縮。

這與腎發(fā)育不全是一回事，腎發(fā)育不全是腎臟在子宮內(nèi)和出生時發(fā)育較小的情況。

萎縮性腎臟也叫腎萎縮，通常發(fā)生在左腎

腎臟位于下脊柱的兩側(cè)，位于胸腔下方。左腎通常比右側(cè)略大。左腎通常也位于比右側(cè)稍高且更靠近心臟的位置。一個或兩個腎臟可能萎縮，但它可能更容易發(fā)生在左腎。

腎萎縮有什么跡象和癥狀？

腎臟過濾血液中的廢物，并從身體中去除多余的水分。他們還在血壓調(diào)節(jié)中發(fā)揮重要作用。

在腎病的早期階段，你可能沒有意識到任何錯誤。癥狀出現(xiàn)可能需要多達(dá)30％到40％的功能喪失。由于腎臟不能過濾血液，你可能會出現(xiàn)：

• 排尿頻率的變化
• 皮膚變黑
• 困倦
• 發(fā)癢
• 食欲不振
• 肌肉痙攣
• 惡心和嘔吐
• 手腳腫脹

腎萎縮的其它跡象包括：

• 酸中毒
• 厭食癥
• 高肌酐濃度
• 電解質(zhì)紊亂
• 營養(yǎng)不良

你的腎臟萎縮的具體癥狀可能取決于腎臟受損的原因。

什么原因?qū)е碌哪I萎縮？

腎臟受損可能突然開始，例如腎臟嚴(yán)重受傷或暴露于毒素。

萎縮性腎臟也可能是由于或與另一種疾病有關(guān)，例如：

• 抗磷脂綜合征
• 感染，如肺結(jié)核
• 代謝綜合征
• 動脈狹窄（動脈粥樣硬化）
• 腎動脈狹窄（動脈粥樣硬化性腎動脈狹窄）
• 尿路梗阻
• 鐮狀細(xì)胞病
• 癌癥

腎臟損害通常發(fā)生在很長一段時間內(nèi)。因為腎臟的血流量不足，這可能發(fā)生的。

如果你有以下情況，你可能患腎病的風(fēng)險更高：

• 糖尿病
• 有腎病的家族史
• 心臟病
• 高血壓

腎萎縮該怎樣治療？

你的大部分治療將取決于腎萎縮的原因。治療潛在病癥可能有助于防止進(jìn)一步損害你的腎臟。

即使患有萎縮性腎臟，你的腎臟仍可能運(yùn)作良好。但如果你的腎功能低于10％到15％，你就會出現(xiàn)腎功能衰竭。這意味著你需要治療來完成腎臟的工作。

一種方法是通過透析。

在血液透析中，你的血液通過稱為血液透析儀的人造腎臟裝置來移除廢物。在腹膜透析中，使用稱為透析液的液體填充腹部，通過腹膜透析導(dǎo)管過濾體內(nèi)廢物。

透析有助于完成腎臟不能再做的工作。但這不是治愈方法。你需要在你的余生中每周進(jìn)行幾次透析，或直到你接受腎移植手術(shù)。

你可以從活著的或已故的捐贈者那里獲得健康的腎臟。但是，等待合適的腎臟可能需要數(shù)年時間。腎移植后，你需要服用抗排斥藥物，以延長腎臟的使用壽命。

腎萎縮有特殊飲食嗎？

萎縮性腎臟不能通過飲食逆轉(zhuǎn)或治愈。但飲食在治療腎臟疾病方面起著至關(guān)重要的作用。這里有一些補(bǔ)腎健康的飲食秘訣：

減少鈉

這有助于控制血壓。國家糖尿病和消化和腎臟疾病研究所建議每天攝入少于2,300毫克的鈉。以下是減少鈉的一些指示：

• 盡可能選擇新鮮食物而不是包裝食物。
• 食用罐頭食品時，請在烹飪或上菜前沖洗。
• 購物時，請檢查標(biāo)簽中的鈉含量。
• 選擇家庭烹飪代替餐館和快餐。
• 準(zhǔn)備食物時，用其他調(diào)味料代替鹽。

注意蛋白質(zhì)

你吃的蛋白質(zhì)越多，你的腎臟就越難以工作。但你確實需要一些蛋白質(zhì)。你可以從動物產(chǎn)品中獲得它，例如：

• 雞
• 乳制品
• 蛋
• 魚
• 肉

大小也很重要。雞肉，魚肉或肉的一部分是56至85克。酸奶或牛奶是半杯。

你也可以從豆類，谷物和堅果中獲取蛋白質(zhì)。煮熟的豆類，米飯或面條的一部分是半杯。一部分堅果是四分之一杯。一片面包。

照顧好你的心臟

有助于心臟健康的食物可以防止脂肪在心臟，血管和腎臟中積聚。結(jié)合以下提示，以獲得更健康的心臟飲食：

• 略去油炸食品，而不是烤或炒。
• 用橄欖油代替黃油。
• 限制飽和脂肪和反式脂肪。

一些好的選擇是：

• 水果和蔬菜
• 豆
• 低脂或無脂酸奶，奶酪和牛奶
• 魚
• 除去肉皮的家禽
• 瘦肉去除脂肪

如果腎功能繼續(xù)下降，醫(yī)生會提出個性化的飲食建議。腎臟疾病會導(dǎo)致血液中積聚磷，因此建議你選擇磷含量較低的食物。這些包括：

• 新鮮水果和蔬菜
• 面包，面和米飯
• 以稻米和玉米為主的谷物

磷可以添加到包裝食品和熟食肉類，以及新鮮的肉類和家禽，所以一定要閱讀標(biāo)簽。

腎功能不良也會導(dǎo)致鉀的積聚。低鉀食物包括：

• 蘋果和桃子
• 胡蘿卜和青豆
• 白面包，白米飯和面食

一些高鉀食物是：

• 香蕉和橘子
• 豆類和堅果
• 麩麥片
• 棕色和野生稻
• 奶制品
• 土豆，西紅柿
• 鹽替代品
• 全麥面包和面食

和你的醫(yī)生談?wù)勀愕娘嬍?。網(wǎng)絡(luò)咨詢醫(yī)生可能也會有所幫助。

腎萎縮治療后能活多久？

只有一個健康的腎臟，你可以過上長壽，健康的生活。但是，你需要注意飲食并定期去看醫(yī)生。

在某些情況下，慢性腎病會導(dǎo)致腎功能衰竭。如果你的腎功能低于25％，這是一個嚴(yán)重的問題。

對于透析患者，平均預(yù)期壽命為5至10年，但有些人可能長達(dá)30年。

該平均腎移植持續(xù)從活體供體時，12至20年，并從死者捐贈時8至12年。

當(dāng)然，很大程度上取決于你的年齡和其它健康因素。

腎萎縮可以預(yù)防嗎？

腎萎縮不能總是預(yù)防住。但是你可以采取一些措施讓你的腎臟盡可能健康。

首先，盡量避免那些可能損害腎臟的疾病，如高血壓和糖尿病。如果你已經(jīng)有這樣的條件，請努力使其保持良好控制。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

你的飲食應(yīng)該豐富：

• 水果和蔬菜
• 全谷類
• 低脂或無脂乳制品

限制你的攝入量：

• 高度加工或油炸食品
• 鈉
• 糖
• 醇

以下是一些其他提示：

• 在大多數(shù)日子里嘗試鍛煉至少30分鐘
• 保持健康的體重
• 盡量每晚睡七到八個小時
• 不要抽煙
• 按規(guī)定服用藥物
• 監(jiān)測你的膽固醇水平
• 有尿路感染盡可能快治療好