陰道太小是指陰道和陰道口處狹窄、閉合或喪失彈性，也被稱為陰道狹窄。陰道太小可能是放射治療、陰道手術、激素紊亂、陰道痙攣、先天性陰道狹窄等原因引起的。很多時候，它伴隨著干燥、疤痕組織，陰道組織喪失活動性。

骨盆和陰道放射治療通常用于各種形式的癌癥。放射可能直接針對盆腔器官，包括膀胱、子宮、卵巢、子宮頸或陰道組織本身。放射治療引起的陰道太小通常會使陰道周圍的皮膚和組織變薄、干燥、柔韌性下降，而且常常會引起疼痛。

陰道擴張器圖片

陰道手術可能會留下疤痕組織，具有類似的影響。手術會影響血管、淋巴結和陰道組織的整體柔韌性。

陰道太小使其難以插入陰道進行醫(yī)療檢查和性交。

陰道太小進不去怎么辦

可以采取一些方法來改善陰道的彈性。陰道太小進不去可以通過以下方法解決：

1.使用陰道擴張器：使用陰道擴張器（也稱為陰道訓練器）輕輕拉伸和改善陰道的彈性。出現(xiàn)陰道太小后，選擇一套漸進的尺寸，你可以輕輕地、慢慢地逐步改善陰道口的深度和寬度。訓練包括輕輕地將擴張器壓入陰道口，保持30秒到一分鐘，像時鐘一樣在陰道口移動。然后將擴張器輕輕插入陰道，用于拉伸和訓練周圍的骨盆底肌肉，以放松，并提高容忍插入的能力。

2.使用大量的潤滑劑：陰道太小進不去可以使用大量的潤滑劑，可顯著提高在擴張器訓練和性生活中的舒適度。至少1-2湯匙潤滑劑才有用，另外，潤滑劑可以通過使用滴管注入陰道。此外，有機香膏可以每天多次使用，以幫助滋潤外陰和陰道口，并有助于舒緩干燥、刺激的皮膚，就像潤唇膏。

3.做骨盆底鍛煉運動：每天做骨盆底伸展運動，并配合陰道擴張器訓練，有助于放松與陰道口相連接的肌肉，這有助于進去時更舒適。做骨盆底鍛煉要慢慢的進行，擠壓-保持-放松，每天幾次。

4.按摩陰道壁：陰道太小進不去的另一種方法是在周圍肌肉收縮時按摩陰道壁。在做練習的時候，將一根手指，將第一指關節(jié)插入陰道。先修剪指甲，然后使用潤滑油，讓其更容易進入，然后慢慢開始變成2根手指。你會感覺到陰道肌肉在收縮，如果感覺不舒服，立即抽出。

5.使用振動療法：使用振動療法可以改善陰道區(qū)域的血液流動。輕柔的振動可以刺激血液循環(huán)，并在治療結束后幫助軟化疤痕和輻射組織。振動棒可用于振動治療，使用專業(yè)的振動骨盆腔棒，使陰道和深部都能很容易地到達。它可以用來執(zhí)行觸發(fā)點釋放骨盆底肌肉，以及按摩。它有10種不同頻率的振動，刺激血液流動，,幫助放松陰道組織和骨盆底肌肉。這可以有效的恢復陰道的彈性，并能進行無痛的性交。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

最重要的是，陰道太小進不去恢復起來需要時間。每天都取得進展，最終恢復陰道的一些自然彈性，以實現(xiàn)無痛進入。