菠蘿蜜原產(chǎn)于熱帶，它的果肉細(xì)膩，口感香甜，而且菠蘿蜜不僅果肉可以食用，它的核，也就是菠蘿蜜核也是可以食用的，菠蘿蜜核的功效與作用可以幫助人體降火減肥，既然菠蘿蜜核都有好處，那么菠蘿蜜的功效與作用也肯定十分多樣，下面我們一起來看看吧。

菠蘿蜜的功效與作用禁忌

菠蘿蜜西醫(yī)藥理功效性質(zhì)如下：

1、美容養(yǎng)顏：在菠蘿蜜中含有豐富的維生素b族和維生素C，可以幫助人體美容養(yǎng)顏，食用菠蘿蜜能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高皮膚彈性，另外菠蘿蜜還能滋養(yǎng)頭發(fā)，能讓人類頭發(fā)變得烏黑順滑，預(yù)防脫發(fā)，是女性的必吃水果之一。

2、促進血液循環(huán)：在人體食用菠蘿蜜以后能夠加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，因此可以有效將阻塞組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，因此直接改善局部血液，將強血液循環(huán)，使炎癥消退，起到降血脂的作用

3、減肥瘦身：在菠蘿蜜中含有豐富的活性酶，能加快身體內(nèi)多余脂肪分解和代謝，同時菠蘿蜜還是一種低脂低熱量的水果，有著非常不錯減肥效果。

4、促進消化：在菠蘿蜜中含有豐富的膳食纖維，幫助人體潤腸通便，同時菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，使人體腸道的蠕動加快，消化食物的能力加強，減少腸道的負(fù)擔(dān)。

菠蘿蜜中醫(yī)藥理功效性質(zhì)如下：

【性味】甘微酸，平，無毒

【歸經(jīng)】肺、大腸經(jīng)

【功效與作用】止渴解煩，醒酒，益氣，生津，止渴，助消化

【用法藥方】生食即可

【宜忌】

1、不能與蜂蜜同食，同食會產(chǎn)生脹氣，腹脹，傷害腸胃。

2、不能與茶同食：同食可致腹痛

3、糖尿病患者不可食：菠蘿蜜含糖極高，不可給糖尿病患者食用。

在菠蘿蜜的功效與作用禁忌和食用方法中，以上便是菠蘿蜜的功效與作用禁忌了，大家一定要知道雖然食用菠蘿蜜可以幫助人體美容養(yǎng)顏，促進血液的循環(huán)，但是糖尿病患者不能食用，且不能與蜂蜜，茶同食，下面我便來為大家就關(guān)于菠蘿蜜的食用方法吧。

菠蘿蜜怎么吃

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菠蘿蜜香甜可口本身味道就是一道絕佳的美食，就算生吃也是十分好的，我們將一個成熟的菠蘿蜜從中間位置掰開，在掰的時候需要帶手套，因為，菠蘿蜜上白色的粘液沾到皮膚上很不容易清洗，所以最好帶手套，然后將白色棉狀體去除，就可以將菠蘿蜜肉拿出來吃了……【查看詳情】