懷孕是一件非常幸福的事情，十月懷胎，家庭就是一個完整的家庭，但是懷孕期間女人是非常脆弱的，孩子也非常的脆弱，在飲食方面尤其要注意，這里給大家介紹一下孕期不能碰的18種食物，一定要非常的注意。
孕期不能碰的18種食物
1、馬齒莧。性涼，是一種是蔬菜，但是也具有藥性，容易造成流產(chǎn)。
2、薏仁米。是藥也是食物，可能會造成子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)。
3、螃蟹。性寒，活血化瘀，孕婦禁食，容易造成流產(chǎn)。
4、甲魚。性寒，和螃蟹的效果差不多，活血化瘀的效果讓孕婦容易流產(chǎn)。
5、豬肝。不僅是豬肝，其他的而動物肝臟都盡量不要吃，容易造成畸形。
6、發(fā)芽的土豆。生物堿容易影響胎兒發(fā)育，要吃就吃新鮮的，發(fā)芽的土豆千萬不要碰。
7、辛辣刺激?？谖兜?，想吃重口味的，熱性比較高的胡椒，五香粉，桂皮八角這些都不要吃，容易上火。
8、罐頭。罐頭食品為了保質(zhì)期，一般都有很多的添加劑和防腐劑，千萬不要吃，多吃綠色健康的。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
9、腌制酸菜。含有較多的亞硝胺，容易發(fā)育殘缺。
10、濃茶?？Х纫虮容^高，影響發(fā)育，還容易造成胎動，對胎兒很不好。
11、味精。容易造成體內(nèi)鋅元素確實，這種元素對胎兒發(fā)育很重要。
12、喝酒。影響智力發(fā)育，造成胎兒缺陷。
13、石榴。容易對孕婦造成貧血。
14、菠菜。草酸含量高，影響鋅鈣的吸收，對胎兒不好。
15、西瓜。含糖量高，不宜多吃，容易造成脫水。
16、桂圓。熱氣比較高，容易造成胎熱。
17、荔枝。和桂圓差不多的效果，不要吃太多。
18、咖啡可樂。碳酸飲料都少碰，刺激性成分比較多。
