蒲公英茶是近些年來非常受大家歡迎的養(yǎng)生保健茶，還有不少人們自己去挖蒲公英，洗干凈曬干之后泡水喝，是一種不錯的中藥，看完蒲公英根泡水喝的功效和作用禁忌之后，大家都可以適量的喝一些，有清熱解毒、利尿降血壓、產(chǎn)后催乳、美容養(yǎng)顏等功效。
蒲公英根泡水喝的功效和作用
1、清熱解毒
清熱解毒是蒲公英根泡水喝的一大好處，每到春夏的時候，大家就容易出現(xiàn)上火癥狀，像口舌干燥，目赤腫痛、肝火旺盛、舌苔發(fā)黃等，這時候喝些蒲公英茶能很好的緩解，對濕熱引起的痘痘也有很好的調(diào)理作用。
2、抗菌消炎利尿
蒲公英茶還有抗菌消炎的功效，像扁桃體發(fā)炎等輕微的炎癥有很好的治療效果，對多種致病菌、真菌、病毒等都有抑制作用。它還有很好的利尿作用，適合有膽結(jié)石、腎結(jié)石、水腫的朋友飲用。
3、降血壓
因為蒲公英有很好的利尿效果，排尿量大的話會造成血壓的下降，適合高血壓患者飲用，能維持血壓的穩(wěn)定，但是本身就是低血壓的，謹(jǐn)慎服用，避免血壓快速下降，危害健康。
4、美容養(yǎng)顏
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、碳水化合物、維生素等，適量喝蒲公英茶有很好的美容效果，把蒲公英根煎煮出水，涂抹在有斑點的部位，早晚各一次，能明顯淡化雀斑。
5、催乳神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
蒲公英根有明顯的催乳效果，常用來治療乳腺炎。注意孕婦不能服用，適合產(chǎn)后的女性。
蒲公英泡水喝的禁忌
1、不可長期過量飲用
我們首先要說的蒲公英泡水喝的禁忌便是不可以長期過量的營養(yǎng)，蒲公英泡水喝雖然非常的好，但是大家要注意蒲公英是一味中藥，有著它的藥理作用，是藥三分毒，長期的飲用會導(dǎo)致身體毒素的積累，且過量的飲用也會導(dǎo)致身體無法快速的將毒素排出，所以大家不要長期大量的飲用蒲公英......
