金銀花露不管是作為飲品還是藥品，夏天的時候都非常熱銷，其最突出的功效就是清熱解毒。但你要知道，金銀花露的成分主要就是金銀花，而金銀花泡水喝的功效也遠(yuǎn)不止清熱解毒，其還有“中藥抗生素”“綠色抗菌素”之稱，其藥用保健效果是非常好的。
一、金銀花泡水喝的功效
1、清熱解毒
金銀花清熱解毒的功效是最突出的，基本上也是人盡皆知，在《本草綱目》中就要記載，金銀花可以起到解毒的功效，在夏天用金銀花泡水喝，可以減少上火，預(yù)防和治療口舌生瘡。
2、抑菌消炎
金銀花素有“綠色抗菌素”之稱，其抑菌消炎的功效也是突出的，金銀花可以刺激腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，而這種激素可以很好的抑制各種炎癥和腫痛的情況，所以金銀花泡水喝的功效對口腔炎癥也是有用的。
3、預(yù)防流感
金銀花還可以起到疏風(fēng)散熱和預(yù)防流感的作用，具有抗病毒的效果，可以一直導(dǎo)致感冒的細(xì)菌，同時可以增強(qiáng)身體抗病毒的能力，所以如果你出現(xiàn)感冒而引起的頭暈頭痛，也可以用金銀花泡水喝，能起到緩解和治療效果。
4、降血脂
有研究表明，金銀花泡水喝可以幫助降低體內(nèi)膽固醇和血脂，這主要依賴于其所含多種微量元素和礦物質(zhì)，能起到降膽固醇和血脂的作用。
5、美容養(yǎng)顏
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金銀花具有解毒排毒的功效，對于臉上有痘痘的女生來說，金銀花泡水喝的功效也是有用的，可以幫助體內(nèi)毒素排出，能讓痘痘減少。另外金銀花含有多種強(qiáng)抗氧化成分，能夠延緩女性衰老，并提高機(jī)體免疫力。
二、金銀花泡水喝的禁忌
所以金銀花泡水喝的功效是非常多的，但金銀花不能天天喝，其性涼，喝太多也容易傷脾胃，可以兩三天喝一次，或者夏天解暑的時候，下午來一杯即可。雖然對女生有美容效果，但經(jīng)期前后不宜喝，過夜的更不能喝，會滋生很多細(xì)菌，喝了容易導(dǎo)致腹痛腹瀉。
