在我們的身體分布著一些穴位，對這些穴位進行按摩等可以起到治療某些疾病的作用，在我們腳底也分布有一些穴位，而且在中醫(yī)中，腳底的區(qū)域也與我們身體的器官相對應(yīng)，也就有足底反射區(qū)，對腳部進行按摩，對于治療某些疾病也有好處，注意足底反射區(qū)圖片高清圖解  。

足底反射區(qū)圖片高清圖解 

1、腳趾——頭部各器官

足部反射區(qū)排列是有規(guī)律的，腳的拇趾在最前面，它就好像是我們的頭部，那么這里對應(yīng)的身體部位，就是我們的頭部各器官，換句話說，就是頭部各器官的反射區(qū)多在腳趾處，如果需要改善大腦的某些問題，也可以對足底反射區(qū)進行適當?shù)陌茨Α?/p>

位置：位于雙腳大拇趾第一節(jié)底部肉球處，其中左半大腦反射區(qū)在右足上，右半大腦反射區(qū)在左足上。

按摩方式：一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，用食指第一指間的關(guān)節(jié)頂點施力，從拇趾的趾端向根部按摩3-4次。

功能：平肝潛陽，清頭明目，鎮(zhèn)靜安神，舒經(jīng)通絡(luò)。

主治：頭痛、頭暈、頭昏、失眠、高血壓、腦血管病變、腦性偏癱、視覺受損、神經(jīng)衰弱、腦中風等。

2、腳掌的前半部分——胸部

頭部下方就是頸部，緊接著就是我們的胸部，而腳掌的前半部分對應(yīng)的就是我們的胸部，換句話說，胸部的反射區(qū)與腳掌的前半部分區(qū)相對應(yīng)，內(nèi)有肺臟、氣管、心臟、甲狀腺、甲狀旁腺、斜方肌等反射區(qū)。大家可以找到肺和支氣管的反射區(qū)。

位置：雙腳斜方肌反射區(qū)下方一拇指寬處，支氣管反射區(qū)與肺反射區(qū)重疊，并由肺反射區(qū)延伸至第三趾中節(jié)末端的索帶狀區(qū)域。

按摩方式：雙手拇指推向各足趾，逐次加重。做肺反射區(qū)按摩時，必須由內(nèi)向外推壓；做支氣管反射區(qū)按摩時，拇指應(yīng)推向各趾。推壓或推法的力度均勻且逐次加重。

功能：補氣益氣，清熱解毒。

主治：肺與支氣管的病癥、鼻病、心臟病、便秘等。

3、腳掌中部——腹部

而順著下來看的話，腳掌中部就和我們的腹部相互對應(yīng)，有胃、腸、胰、肝、膽(右側(cè))、脾(左側(cè))、腎等器官。如果想要改善胃部的一些疾病，可以找到它在腳底的反射區(qū)。

位置：雙足底第一跖趾關(guān)節(jié)后方約一橫指幅寬。

按摩手法：和上面一樣，從足趾向足跟方向按摩 3-5 次。

功能：降逆和胃，養(yǎng)氣止痛。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

主治：胃炎、胃潰瘍、胃脹氣、胃腫瘤、胃下垂等、消化不良、胰腺炎、糖尿病、膽囊疾患等。

4、足跟——盆腔

足趾為前方，足跟為后方，足跟有生Z器官、、膀胱、尿道及YD、肛門等，內(nèi)有大腸、小腸、膀胱等反射區(qū)，簡單來說，就是盆腔部的身體器官和我們的足跟反射區(qū)是相對應(yīng)的。通過腳部反射區(qū)療法，可以對全身各系統(tǒng)疾病有一定的治療效果，如果需要改善腎的相關(guān)疾病，注意其位置。

位置：位于雙足底第二、三跖骨近端的 1/2 ，即足底的前中央凹陷處。

功能：補腎填精，壯陽，溫經(jīng)通脈，醒神開竅，清熱利濕，利便通淋。

主治：如腎炎、腎結(jié)石、腎腫瘤、腎功能不全、高血壓、貧血、慢性支氣管炎、內(nèi)折、斑禿、耳鳴、眩暈、水腫等。

對于足底的按摩方式非常多，如拇指指端點法、食指指間關(guān)節(jié)點法、食指關(guān)節(jié)刮法等，建議由專業(yè)的醫(yī)師來進行按摩，可以起到更好的效果。

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