外痔是肛門(mén)或直腸周?chē)[脹，刺激的靜脈，可持續(xù)不同的時(shí)間長(zhǎng)度。有些人的痔瘡幾天后就會(huì)自行痊愈。在其他情況下，它們可能成為一種常見(jiàn)現(xiàn)象。
有些人可能需要藥物或醫(yī)療手術(shù)來(lái)減少癥狀和縮小痔瘡。
外痔會(huì)引起疼痛，并使簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如坐或走，不舒服或困難。
外痔的肉球能自己消除自愈嗎得多長(zhǎng)時(shí)間？
外痔的肉球自行消除沒(méi)有固定的時(shí)間。幾天內(nèi)，小痔瘡可能會(huì)在沒(méi)有任何治療的情況下消除痊愈。
較大的外痔可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才能消除痊愈，并可能導(dǎo)致明顯的疼痛和不適。如果外痔在幾天內(nèi)沒(méi)有消除，最好去看醫(yī)生進(jìn)行治療。
嚴(yán)重或復(fù)發(fā)性外痔的危險(xiǎn)因素包括：
- 纖維攝入不足
- 超重或肥胖
- 懷孕了
- 患有慢性便秘
- 患有慢性腹瀉
- 肌肉老化
- 坐在馬桶上太久
- 大便時(shí)用力過(guò)猛
- 有肛交
- 過(guò)度使用或?yàn)E用灌腸劑或?yàn)a藥
上述一些因素也可能使外痔難以消除痊愈，使其持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。
外痔的肉球如何消除？
如圖：外痔的肉球如何消除的方法之一橡皮筋結(jié)扎術(shù)
有些外痔不需要治療，并且會(huì)在幾天內(nèi)自行消除痊愈。在此期間，一個(gè)人應(yīng)該休息，避免做任何對(duì)該區(qū)域施加壓力的事情。
非處方治療可能對(duì)某些人有效。藥膏，如苯腎上腺素凝膠（Preparation H），可以幫助緩解瘙癢和不適。
如果非處方治療幾乎沒(méi)有效果，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)出更有效的藥膏。
經(jīng)常患有痔瘡或出現(xiàn)并發(fā)癥的人，如便血，應(yīng)該去看醫(yī)生。醫(yī)生可能會(huì)建議替代治療或進(jìn)行檢查以排除根本原因。
患有嚴(yán)重痔瘡的人可能需要更多的強(qiáng)化治療，包括手術(shù)。這些治療可能包括：
- 橡皮筋結(jié)扎術(shù)，這是最常見(jiàn)的消除外痔肉球的非手術(shù)方法。醫(yī)生會(huì)在外痔周?chē)壱粭l小而緊的帶子，以切斷組織的循環(huán)，使外痔的肉球脫落消除。
- 硬化療法，醫(yī)生在外痔的肉球中注射化學(xué)藥物使其縮小。醫(yī)生也可以使用熱，光或冰凍來(lái)達(dá)到消除外痔肉球。
- 手術(shù)切除，醫(yī)生只在痔瘡對(duì)家庭或辦公室的治療方法無(wú)效的情況下進(jìn)行手術(shù)切除外痔肉球。手術(shù)通常是成功的，可以防止復(fù)發(fā)。
外痔的肉球消除后如何防止復(fù)發(fā)
對(duì)于經(jīng)常的痔瘡的人來(lái)說(shuō)，改變一些飲食和生活方式可能有助于治愈和預(yù)防痔瘡。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
飲食
排便緊張是痔瘡的常見(jiàn)原因，但是人們可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)減少壓力。
在飲食中加入大量富含纖維的食物通常是有益的。從水果，蔬菜，堅(jiān)果和谷物中提取的植物纖維有助于收集糞便中的水分，使其更柔軟，更容易通過(guò)。
補(bǔ)充可溶性纖維，例如甲基纖維素或木虱，可以減少便秘。
每天喝大量的水有助于確保身體有足夠的水來(lái)健康的消化，這也可以緩解便秘。
生活方式
做一些小的生活方式改變可以幫助減少痔瘡的癥狀。一些技巧包括：
- 在排便時(shí)使用小凳子支撐腿部。這將改變肛管的位置，這可能使糞便更容易排出。
- 避免在有需要時(shí)延遲排便。
- 定期淋浴。
- 每次排便后，用濕巾或坐浴盆中用水輕輕清洗肛門(mén)。
- 用溫水洗澡，以緩解癥狀。
- 使用冰敷袋，以減輕疼痛或不適。
- 定期鍛煉，以幫助刺激腸蠕動(dòng)。
花太多時(shí)間上廁所會(huì)導(dǎo)致血液在直腸的靜脈中淤積，或者給它們施加不必要的壓力。
雖然改變飲食可以減少上廁所的時(shí)間，但人們也應(yīng)該避免把手機(jī)、報(bào)紙或書(shū)帶進(jìn)廁所。
