當你聽到更年期這個詞時，你可能會想到女性生活中的變化，但是你知道50歲以上的男性也有自己的更年期嗎？男性更年期被用來描述男性在50歲以上所經歷的癥狀。男性更年期和女性更年期的主要區(qū)別在于荷爾蒙。
男性更年期發(fā)生在50歲以上
對于女性來說，雌激素的下降是導致更年期的原因。在男性中，男性荷爾蒙睪丸激素的下降并沒有那么劇烈，所以癥狀通常不是由它引起的。事實上，生活習慣和其他因素是主要原因。
盡管隨著年齡的增長，睪丸激素缺乏更為常見，但睪酮通常以每年約2％的穩(wěn)定率下降。
男性更年期的癥狀有哪些？
男性更年期的癥狀開始發(fā)生在40至50歲之間。癥狀包括抑郁，情緒波動，性欲減退，失眠或睡眠困難，肌肉萎縮，勃起功能障礙和脂肪的再分配，導致脂肪在腹部堆積。
許多這些癥狀是由心理和生活方式因素引起的。例如，工作會導致壓力和焦慮，這可能會促進暴飲暴食，飲酒，吸煙和其他不健康的生活方式因素。神奇養(yǎng)生網 genyod.com
男性更年期怎么治療？
男性更年期并不一定是衰老過程的必然部分。如果你開始出現男性更年期的癥狀，你可以告訴你的醫(yī)生你該怎么辦。
你的醫(yī)生會進行一些檢測來找出你癥狀的原因并對其進行治療。例如，如果你的癥狀是壓力造成的，建議你采取治療計劃以減少壓力。此外，努力過上更健康的生活方式——有規(guī)律的鍛煉，吃得好，不吸煙——會大有幫助。
你的醫(yī)生也可能會檢查你的睪丸激素水平，以確保你的癥狀不是睪丸激素水平低的結果。但如果是這樣的話，有許多治療方法可以幫助你提高睪丸激素水平。
許多與男性更年期相關的癥狀可以通過健康的生活方式干預輕松治療。如上所述，和你的醫(yī)生交談可以幫助你停止感覺遲鈍，讓你恢復男人的感覺。
