胸部疼痛或不適當(dāng)然會(huì)引起注意，因?yàn)樗赡苁欠尾浚ɑ蛐呐K）疾病的征兆。然而，通常情況下，上半身的大多數(shù)疼痛是由一些不太嚴(yán)重的問題引起的，例如消化不良，胃酸反流和肌肉拉傷。如果你了解每個(gè)問題的常見癥狀，那么區(qū)分肺部疾病引起的疼痛與肌肉拉傷引起的疼痛是很簡(jiǎn)單的。如果你對(duì)導(dǎo)致胸痛的原因有任何疑問，尤其是病情越來越嚴(yán)重或者你有心臟病的危險(xiǎn)因素如糖尿病，高血壓，高膽固醇，或者肥胖，盡快進(jìn)行一次全面的體檢。

肌肉拉傷和肺部疼痛的區(qū)別

了解肌肉拉傷和肺部疼痛的不同癥狀

1、考慮肌肉拉傷和肺部疼痛的持續(xù)時(shí)間和類型

肌肉疼痛的發(fā)作通常與肺部疼痛非常不同。中度到重度的肌肉拉傷往往會(huì)立即造成疼痛，而輕微的拉傷可能需要一天左右的時(shí)間才會(huì)變得疼痛。肌肉疼痛幾乎總是與過度勞累或某種類型的創(chuàng)傷有關(guān)，因此其原因往往是顯而易見的。此外，肺部疼痛通常不能準(zhǔn)確地指出任何時(shí)間或事件的任何時(shí)刻，而且往往更穩(wěn)定。

• 車禍，滑倒，運(yùn)動(dòng)（足球，籃球，冰球）造成的創(chuàng)傷，以及在健身房過度舉重都會(huì)引發(fā)突然的疼痛。
• 肺癌，感染和炎癥（在幾天或幾個(gè)月內(nèi)）逐漸惡化，并與許多其他癥狀有關(guān)。氣胸是一種危及生命的肺部疾病，可能由于創(chuàng)傷，劇烈活動(dòng)，哮喘，肺炎或癌癥而發(fā)生。它可以逐漸發(fā)生或突然發(fā)生。

2、注意肌肉拉傷和肺部疼痛的咳嗽不同

許多肺部疾病會(huì)引起胸痛，包括：肺癌，肺部感染（細(xì)菌性和病毒性肺炎，支氣管炎），肺栓塞（血栓），胸膜炎（肺膜發(fā)炎），肺穿孔和肺動(dòng)脈高壓。幾乎所有這些疾病和病癥都會(huì)導(dǎo)致咳嗽和/或喘息。相比之下，胸部或軀干肌肉拉傷不會(huì)引發(fā)咳嗽，但如果肌肉與肋骨相連，則可能導(dǎo)致深呼吸不適。

• 咳血是肺癌，晚期肺炎和肺部外傷穿孔的常見癥狀。如果痰中有血，立即就醫(yī)。
• 與肋骨相關(guān)的肌肉包括肋間肌，斜肌，腹肌和斜角肌。這些肌肉隨著呼吸而運(yùn)動(dòng)，所以用力拉它們會(huì)引起深呼吸時(shí)的疼痛，但不會(huì)引起咳嗽。

3、試著找出肌肉拉傷和肺部疼痛的根源

在健身房鍛煉或運(yùn)動(dòng)時(shí)，拉胸肌或上半身肌肉是很常見的。肌肉拉傷引起的疼痛通常被描述為疼痛，僵硬。它通常是單側(cè)的（在身體的一側(cè)），很容易通過感覺疼痛源附近來定位。因此，摸摸你的胸部，看看你能不能找到不適的部位。當(dāng)他們受傷時(shí)，肌肉經(jīng)常會(huì)痙攣，感覺像橡皮筋。如果你能找到不舒服的地方，那么你正在處理肌肉拉傷而不是肺部問題。大多數(shù)肺部問題會(huì)引起彌漫性疼痛（劇烈疼痛），這種疼痛不能局限于胸部外部。

• 小心地摸肋骨周圍，因?yàn)檫@些肌肉通常會(huì)因?yàn)檫^度旋轉(zhuǎn)或側(cè)彎而拉扯。如果你能確定胸骨附近的嚴(yán)重疼痛，那么你可能正在處理肋骨軟骨撕裂，而不是簡(jiǎn)單的肌肉拉傷。
• 肌肉拉傷通常只會(huì)在你移動(dòng)身體或深呼吸時(shí)產(chǎn)生疼痛，而肺部問題（尤其是癌癥和感染）可能會(huì)導(dǎo)致持續(xù)的疼痛。
• 直接覆蓋肺部的肌肉包括胸肌。這些肌肉可能會(huì)因?yàn)楦┡P撐，引體向上等時(shí)拉傷。

4、仔細(xì)觀察肌肉拉傷和肺部疼痛有沒有瘀傷

脫掉襯衣和內(nèi)衣，仔細(xì)觀察你的胸部/軀干是否有瘀傷或發(fā)紅。中度到重度肌肉拉傷包括部分撕裂肌肉纖維，這些纖維會(huì)滲入周圍組織。其結(jié)果是一個(gè)深紫色/紅色的瘀傷，隨著時(shí)間的推移逐漸消退，變成淡黃色。軀干發(fā)紅也可能是運(yùn)動(dòng)或跌倒造成的創(chuàng)傷。相比之下，肺部疾病/病癥通常不會(huì)出現(xiàn)明顯的瘀傷，除非你正在處理肋骨嚴(yán)重?cái)嗔言斐傻姆未┛住?/p>

• 輕微的肌肉拉傷很少會(huì)留下瘀青或發(fā)紅的癥狀，盡管它們通常會(huì)引起一定程度的局部腫脹。
• 除了瘀傷，受傷的肌肉有時(shí)會(huì)抽搐或顫抖幾個(gè)小時(shí)（甚至幾天）。這些是肌肉拉傷而不是肺部問題。

5、肌肉拉傷和肺部疼痛患者測(cè)量體溫

許多引起肺部疼痛的常見原因是由病原微生物(細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲)或環(huán)境刺激物(石棉、尖銳纖維、灰塵、過敏原)引起的。因此，除了胸痛和咳嗽外，大多數(shù)肺部疾病都會(huì)使體溫升高。相比之下，肌肉拉力幾乎不會(huì)影響你的體溫，除非拉傷嚴(yán)重到足以引起強(qiáng)力呼吸。因此，用體溫計(jì)測(cè)量你的體溫，通常在36.8°C左右

• 輕微的發(fā)燒通常是有益的，因?yàn)樗鼈兇砟愕纳眢w試圖保護(hù)自己免受感染。
• 然而，高燒（成人39.6℃或更高）有潛在危險(xiǎn)，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)。
• 慢性，長(zhǎng)期肺?。ò┌Y，阻塞性肺病，肺結(jié)核）通常只會(huì)輕微升高體溫。

尋求醫(yī)療診斷

1、去看醫(yī)生

最好的區(qū)分肌肉拉傷和肺部疼痛的方法是去看醫(yī)生。肌肉拉傷通常會(huì)在幾天（或嚴(yán)重拉傷幾周后）后自行緩解，所以如果你的胸痛/軀干疼痛超過了這個(gè)時(shí)間范圍，或者實(shí)際上變得更嚴(yán)重，就去看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)記錄病史，給做體檢，并在呼吸時(shí)聽你的肺部。嘈雜的呼吸（噼啪聲或喘息聲）是一種可靠的信號(hào)，表明有東西堵住了你的呼吸道（碎片或液體），或者使它們太窄（通過腫脹或炎癥）。

• 除了咳血和伴有深呼吸的胸痛外，肺癌的其他癥狀還包括聲音嘶啞、食欲不振、體重相對(duì)快速下降和嗜睡。
• 醫(yī)生可以取痰液樣本（粘液/唾液/血液）并嘗試培養(yǎng)它，這可能表明細(xì)菌感染（支氣管炎，肺炎）。但是，醫(yī)生更有可能使用X光或體檢進(jìn)行診斷。

2、做x光胸透

一旦你的醫(yī)生排除了肌肉拉傷的可能性，并懷疑可能是肺部感染，他/她就會(huì)進(jìn)行胸部x光檢查。胸部X光檢查可以看到斷裂的肋骨，肺部積液（肺水腫），肺部腫瘤以及吸煙，環(huán)境刺激物，肺氣腫，囊性纖維化或以前結(jié)核病發(fā)作引起的任何肺組織損傷。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

• 晚期肺癌幾乎總是通過胸部x光檢查發(fā)現(xiàn)的，但這種疾病的早期階段有時(shí)會(huì)無法檢測(cè)出來。
• 胸透可能有助于發(fā)現(xiàn)充血性心臟病的跡象。
• 胸部x光片不能顯示胸部或上身肌肉拉傷。如果醫(yī)生懷疑你的肌肉或肌腱撕裂，他/她可能會(huì)讓你做超聲波、核磁共振成像或CT診斷掃描。
• CT掃描可以為你的胸部創(chuàng)建一個(gè)橫斷面圖像，這可以幫助醫(yī)生診斷你的狀況，如果身體檢查和胸部x光不是確定的。

3、血液檢測(cè)

醫(yī)生可能會(huì)決定抽血。急性肺部感染（支氣管炎，肺炎）會(huì)引發(fā)您的白細(xì)胞水平飆升，因?yàn)樗鼈儽幻庖呦到y(tǒng)用于殺死病原體，如細(xì)菌和病毒。驗(yàn)血還可以了解血液中的氧氣量，這是間接測(cè)量肺功能的方法。

• 相比之下，血液測(cè)試不能證實(shí)或排除肌肉拉傷，即使是嚴(yán)重的肌肉拉傷。
• 血液檢查不會(huì)顯示你的氧含量。
• 一項(xiàng)稱為沉降率的檢測(cè)可以幫助你確定身體是否處于壓力之下，并且是否存在慢性炎癥。
• 血液檢查對(duì)診斷肺癌沒有幫助，X射線和組織活檢（樣本）更有價(jià)值。