酸菜魚是一道常見的美食,不僅魚肉鮮美嫩滑,還沒有刺,吃起來簡直不要太爽。那么酸菜魚用什么魚做的?只要是淡水魚都可以做酸菜魚,不過草魚、黑魚、鯉魚、青魚這些要更合適一些。還有市面上大多數(shù)的酸菜魚都是用巴沙魚做的,價(jià)格便宜又好處理。
酸菜魚用什么魚做的

1、黑魚:只有一根大刺,并且魚肉吃起來滑溜溜的,魚肉口感非常好,且營養(yǎng)價(jià)值高,不過價(jià)格比較貴,一般大家自己在家做酸菜魚可以選擇黑魚。
2、草魚:草魚的刺也比較少,用來做酸菜魚也合適,并且經(jīng)常吃草魚還能補(bǔ)充蛋白質(zhì),含有的不飽和脂肪酸對(duì)心血管病患者有好處。
3、青魚:青魚用來做酸菜魚也是最合適不過的了,并且較多人認(rèn)為口感比黑魚好。
4、鯉魚:刺少,但土腥味較重,做酸菜魚可能不好吃。
5、鱸魚:肉質(zhì)Q彈不易散,土腥味也不重,做酸菜魚好吃,但是價(jià)格較貴。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
餐館的酸菜魚大多是巴沙魚做的

也有的商家會(huì)用龍利魚來做,這兩種魚一般是制成魚柳售賣,沒有刺,肉質(zhì)也很鮮嫩,用來做酸菜魚非常合適。不過巴沙魚要更便宜,但含有較多飽和脂肪酸,不適合三高患者吃。營養(yǎng)價(jià)值上,龍利魚要更好一些,建議大家購買龍利魚。(神奇養(yǎng)生網(wǎng):http://genyod.com)
總結(jié):酸菜魚用什么魚做的好吃呢?推薦黑魚、草魚、青魚、鱸魚、龍利魚。
酸菜魚的家庭做法

1、魚片成薄片,魚骨單獨(dú)拿出來備用,魚片里面加料酒、雞蛋清,抓勻腌20分鐘。
2、準(zhǔn)備酸菜、泡椒、干辣椒、姜蒜。熱鍋不要放油,把酸菜放進(jìn)去炒感,然后放蔥姜炒出香味,盛出來備用。
3、鍋中加油,把魚骨頭放進(jìn)去煎至兩面金黃,然后把泡椒放進(jìn)去炒出辣味,放酸菜翻炒出酸菜味
4、加開水煮,煮到湯色濃白,加適量的雞精、胡椒粉、白醋,煮1分鐘把酸菜魚骨撈出來放進(jìn)盆里。
5、然后水開下魚片,大概30秒魚片變色之后撈出來放盆里。
6、最后盆里放花椒、干辣椒,潑一勺熱油激發(fā)香味。















