sds抑郁自評量表是由美國教育部教育衛(wèi)生部推薦用于精神藥理學(xué)研究的量表之一，也是現(xiàn)在目前國際上最為常用的標(biāo)準(zhǔn)抑郁癥心理測試題，下面我將為大家提供sds抑郁自評量表的詳細(xì)內(nèi)容，大家根據(jù)自身的情況填寫，看看是否存在抑郁癥。
sds抑郁自評量表
大家根據(jù)上面的圖片給自己打分如果，選擇選擇a選擇得一分，如果選擇b選項(xiàng)的兩分，如果選擇c選項(xiàng)的三分，如果是d選項(xiàng)便是的四分，大家在填寫的時(shí)候要根據(jù)自己實(shí)際情況填寫，另外測試者在測試的時(shí)候一定要理解清楚每一條題目的意思在進(jìn)行填寫。
大家將自己的分?jǐn)?shù)算好，一般來說一53分為分界線，如果在53以下的便是沒有抑郁癥的患者，而在53分以上到62分的患者，有可能患上了輕度的抑郁癥、62分以上到72分的患者可能為中度的抑郁，最后便是72分以上的患者便為重度的患者。
當(dāng)然sds抑郁自評量表只適合有著抑郁傾向的成年人，對于特殊情況的抑郁癥，或者是青少年便需要更加專業(yè)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)了，另外sds抑郁自評量表只是一組參考數(shù)值，大家如果出現(xiàn)了根據(jù)特別難受的心理狀況還是要仔細(xì)質(zhì)詢心理醫(yī)生來進(jìn)行專業(yè)的心理指導(dǎo)。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com
如果大家周圍或者是自身患有抑郁癥的請一定要注意，如果是身邊的人患上抑郁癥，千萬不要以異樣的眼光來看待他們，抑郁癥并不是矯情，也不是精神病，他們只是得了一種病而已，和感冒發(fā)燒一樣，只是感冒發(fā)燒是外在表現(xiàn)，抑郁癥是內(nèi)心里的疼痛，所以不要用異樣的眼光看待。
同時(shí)也不要在抑郁癥患者身邊出現(xiàn)消極情緒，同時(shí)不要跟抑郁癥患者提前他感到傷感的事情，抑郁癥患者本來就很消極，如果在讓他接觸消極的情緒會(huì)讓病情加重，同時(shí)抑郁癥患者都有不可言說的過去，大家不要去用它的傷口進(jìn)行調(diào)笑，要友善的看待抑郁癥患者。
如果是患上抑郁癥的患者，請一定要保持積極的心態(tài)，要知道這個(gè)世界還是很美好的，不要回憶過去痛苦的經(jīng)歷，只要自己可以對看看身邊關(guān)心自己的人，多想想一下未來的美好，我想要一定可以走出陰影，抑郁癥不可怕，只要相信自己，便一定可以恢復(fù)健康的身體。
