一直沒(méi)有當(dāng)回事，直到我發(fā)現(xiàn)……

我的身體一向很好，一年到頭去不了幾次醫(yī)院。

但前段時(shí)間，我明顯感到自己的心情與之前相比，低落許多，老是注意力不集中，對(duì)什么事都提不起興趣。

即使每天工作回到家已經(jīng)很疲憊了，但晚上躺下后還需要1-2小時(shí)才能入睡，甚至有時(shí)會(huì)失眠到半夜，嚴(yán)重影響了第二天的工作狀態(tài)。

同樣的，曾熱愛(ài)與朋友約飯的我，如今對(duì)這類小聚根本提不起興趣，與女朋友之間的熱情也大不如前，這糟糕的情緒不僅影響了我，還影響了我的家人與朋友。

他們都建議我趕緊去醫(yī)院查查，診斷之后，醫(yī)生給出了結(jié)論：抑郁癥[1,2]！

它開(kāi)始露出了真面目，我的生活變得天翻地覆！

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的臨床常用抗抑郁藥物 - 曲舍林治療后，發(fā)現(xiàn)自身部分癥狀確實(shí)減輕了，但內(nèi)心仍時(shí)常感到心情低落，總擔(dān)心身邊會(huì)發(fā)生可怕的事情[3] ，甚至不愿社交，這一切讓我內(nèi)心的焦慮不斷加深。

治療之路道阻且長(zhǎng)，選對(duì)治療方案十分重要！

在一次復(fù)診的過(guò)程中，我向醫(yī)生袒露了最近內(nèi)心的情緒變化，在做了進(jìn)一輪評(píng)估后，判斷我應(yīng)該是患抑郁癥的同時(shí)伴隨焦慮癥狀。

與醫(yī)生的后續(xù)溝通中，我了解到很多患有抑郁的病友首先出現(xiàn)的是焦慮障礙，之后再出現(xiàn)抑郁癥狀，而在抑郁患者中，有近一半人同時(shí)存在焦慮癥狀[4]。神奇養(yǎng)生網(wǎng) genyod.com

醫(yī)生鼓勵(lì)我別灰心，他說(shuō)抑郁伴焦慮癥并沒(méi)有簡(jiǎn)單的“一刀切”的解決方案，需要根據(jù)不同的情況，定制治療方案才能全面改善癥狀，改善焦慮、抑郁癥狀，達(dá)到“治愈”效果。推薦我選擇全新的抗抑郁治療藥物-若欣林再做嘗試。

早關(guān)注早治療，心理健康不容忽視！

新的治療方案新增了對(duì)多巴胺（DA）的干預(yù)，可實(shí)現(xiàn)治療作用的相互協(xié)同，能夠全面改善抑郁、焦慮、快感缺失、疲勞等癥狀，這讓一切都在往好的方向發(fā)展，我也重新拾起了對(duì)于生活的希望與信心，讓我再次感受到了生命的活力與對(duì)未來(lái)的憧憬！

最后真心希望身邊的伙伴都重視起來(lái)，時(shí)刻關(guān)注自身的狀態(tài)，不僅是身體健康，還有心理健康，積極調(diào)節(jié)情緒、肯定自己、學(xué)會(huì)傾訴，別等抑郁癥“追上”自己時(shí)再追悔莫及。

參考文獻(xiàn)：

1.中華醫(yī)學(xué)會(huì), 等. 抑郁癥基層診療指南（2021年）. 中華全科醫(yī)師雜志. 2021;20(12):1249-60.

2.PICHOT P. [DSM-III: the 3d edition of the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders from the American Psychiatric Association] [J]. Revue neurologique, 1986, 142(5): 489-99.

3.Battle DE. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Codas. 2013;25(2):191-2.

4.Cosci F, Fava G, A: When Anxiety and Depression Coexist: The Role of Differential Diagnosis Using Clinimetric Criteria. Psychother Psychosom 2021. doi: 10.1159/000517518