不想活著又不敢死去是抑郁嗎？考慮是已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁傾向，因?yàn)閮H僅從不想活著這點(diǎn)來看，不能確診為抑郁癥，現(xiàn)實(shí)中很多人都有這個想法，如果還伴隨整天心情壓抑、焦慮、睡眠困難、心煩、暴飲暴食或食欲不振的話，那么一定是抑郁了！
不想活著又不敢死去是抑郁嗎
1、只是假抑郁
生活中很多人都有這個想法，不想活著又害怕死去，覺得自己是抑郁了，但其實(shí)這種情況可能只是短暫的“喪氣”，負(fù)面情緒持續(xù)的時間不長，心情很快就能好轉(zhuǎn)，這種就不是抑郁癥，算是假抑郁的一種，可以看看真抑郁和假抑郁的區(qū)別。
2、真的已經(jīng)抑郁了
但如果你不想活著的感覺很強(qiáng)烈，持續(xù)出現(xiàn)兩周以上，日常對生活失去任何興趣，沒有信心、沒有動力、沒有愛好，沒有一刻鐘覺得自己是開心的，那么你多半是已經(jīng)抑郁了。
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀有很多，比如不愿意和他人有接觸，內(nèi)心非常敏感、自卑、焦慮、記憶力下降、嚴(yán)重的失眠、厭食又或者暴飲暴食、不愿意收拾自己、感覺身體不健康了、非常消極。
再加上你有不想活著，又不敢死去的想法，那么已經(jīng)算是中度抑郁了，如果不及時的采取治療措施，很可能你的這種想法愈加強(qiáng)烈，你是或做出自殘的行為來的！
雖然不是所有的抑郁癥患者都會走到自殺的一步，但抑郁癥的危害非常大，對生理、心理健康都有嚴(yán)重威脅，大家千萬不要任由自己的不良情緒持續(xù)的發(fā)展，就像上面說的假抑郁，如果沒有控制住的話，也會發(fā)展成真抑郁的。
有輕生念頭屬于幾度抑郁
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這個要看實(shí)際狀況，生活中很多人沒有抑郁癥也會有輕生的念頭，但這種想法不會維持很長時間。如果你本身就有抑郁癥，又或者你像輕生的念頭非常強(qiáng)烈，經(jīng)常性的出現(xiàn)在你的腦海中，甚至你也做出一些自殘的行為，那么就是重度抑郁了，一定要及時積極的治療。
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題目
1、我有便秘的苦惱(便秘)
2、我感到早晨心情最好
3、我要哭或想哭
4、我夜間睡眠不好
5、我吃飯象平時一樣多
6、我的X功能正常
7、我感到體重減輕......【查看詳情】
